نصيحة
-
مصر
15 نصيحة من معهد تكنولوجيا الأغذية للصائمين.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» قامت الدكتورة منال عز الدين، الباحثة بمعهد تكنولوجيا الأغذية، بإعداد عدد من النصائح الغذائية التي يجب اتباعها خلال شهر رمضان. وكانت النصيحة كالتالي: 1- الاهتمام بتناول السوائل بين الإفطار والسحور، وخاصة الماء. لا داعي لتناول كميات من الماء الزائدة عن حاجة الجسم بعد تناول السحور حتى لا يشعر بالعطش في اليوم التالي، لأن الجسم يتخلص من كميات…
أكمل القراءة »