نظارة شمسيه
-
صحة و جمال
كل ما تريد معرفته عن "حساسية الشمس" وطرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار تحدث حساسية الشمس – والتي تسمى أحيانًا أيضًا بالحساسية الضوئية – عندما تكون بشرتك حساسة بشكل مفرط للأشعة فوق البنفسجية (UV)، والتي تنبعث بشكل طبيعي من الشمس. يمكن أن تشمل علامات حساسية الشمس طفح جلدي مثير للحكة أو مؤلم أو متقرح أو متقشر. يمكن أن يحدث هذا التفاعل في غضون دقائق أو ساعات من التعرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الدوخة وانخفاض ضغط الدم أبرزها.. أعراض انتبه لها في الحر ونصائح صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يساهم التعرض لدرجات الحرارة القصوى في حدوث العديد من المشكلات الصحية، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الإجهاد الحراري هو السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالطقس. كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الأساسية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والصحة العقلية والربو، ويمكن أن يزيد من خطر وقوع الحوادث وانتقال بعض الأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض يجب الانتباه لها في الحر الشديد ونصائح ضرورية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يساهم التعرض لدرجات الحرارة القصوى في حدوث العديد من المشكلات الصحية، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن الإجهاد الحراري هو السبب الرئيسي للوفيات المرتبطة بالطقس. كما يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأمراض الأساسية بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والصحة العقلية والربو، ويمكن أن يزيد من خطر وقوع الحوادث وانتقال بعض الأمراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تعرف على متلازمة جفاف العين عند الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار وتحدث متلازمة جفاف العين عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع أو تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، ويعد الوقت الزائد أمام الشاشات السبب الرئيسي لجفاف العيون عند الأطفال، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth. فيما يلي قائمة بالأسباب التي قد تجعل طفلك يعاني من جفاف العين: الأجهزة الرقمية: مع تزايد استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو ابنك بيعانى من قصر النظر.. اللعب فى الهواء الطلق يحسن صحة عيونه
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تشجيع الأنشطة الخارجية للأطفال، سواء كانوا يعانون بالفعل من قصر النظر أم لا، يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في تأخير ظهوره أو إبطاء تقدمه. وهذا ما أكده تقرير نشره موقع dailyhealth. ضوء الشمس يوفر ضوء الشمس ضوءًا مرئيًا أكثر سطوعًا مقارنة بالأماكن الداخلية، وهو أمر بالغ الأهمية لتحسين قصر النظر. تشير الدراسات إلى أن…
أكمل القراءة »