نظام العقل

دراسة تكشف عن أفضل نظام غذائى للحفاظ على صحة الدماغ

كتبت: زيزي عبد الغفار     ومن الجيد التركيز على نظام غذائي يساعد على تحسين صحة الدماغ، حيث تشير دراسة حديثة أجراها الدكتور راسل ب. سوير من جامعة سينسيناتي في أمريكا، إلى أن نظام مايند الغذائي يمكن أن يساعد في تعزيز الدماغ وتحسين طريقة عمل الدماغ. نحن نحتفظ بالذكريات، بحسب موقع صحيفة هندوستان تايمز. نظام مايند الغذائي هو مزيج من نظامين…