نظام غذائي متوازن

أكلك من خلال فصيلة الدم.. هل يجب تناول الأطعمة حسب فصيلة دمك؟

كتبت: زيزي عبد الغفار     قد تبدو فكرة تخصيص نظامك الغذائي على أساس فصيلة دمك غريبة، لكنها اكتسبت شعبية على مر السنين. وبحسب موقع Onlymyhealth، فإن فكرة النظام الغذائي لفصيلة الدم تشير إلى أنه يجب على الأفراد تناول أطعمة معينة وتجنب أخرى بناءً على فصيلة دمهم. تحدد فصيلة الدم مدى قدرة الأفراد على هضم الطعام، والتعامل مع التوتر، ومعالجة العناصر…