نفسية
-
صحة و جمال
مش بس للتخسيس.. فوائد نفسية لا تتوقعها للشاى الأخضر
كتبت: زيزي عبد الغفار يشتهر الشاي الأخضر بقدرته على إنقاص الوزن. ويفضله الكثير من الناس لهذه الخاصية التي تميزه عن غيره من المشروبات. يساعد على الهضم، والتخلص من الوزن، ويساعد على التخلص من الدهون تدريجياً. وهو عنصر أساسي ومشروب رئيسي في جميع الحميات الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن، أي الحميات الغذائية. ووفقا لتقرير منشور على موقع ماونت إليزابيث،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ساعته وتاريخه.. أسباب نفسية تجعل البعض أكثر عرضة للوقوع فى فخ الدجل
كتبت: زيزي عبد الغفار عرضت قناة Dmc الفضائية الحلقة الخامسة من مسلسل ساعته وتاريخه، والذي حمل عنوان “رجل العائلة” تأليف محمود عزت، وإخراج أحمد عادل سلامة، وبطولة خالد كمال، ومحمود السراج، والطفل آسر أحمد حمدي. بالإضافة إلى مواهب برنامج الكاستينغ أمينة باهي ولميس. محمود. تسلط الحلقة الضوء على طموحات النفس البشرية التي ترغب في الثراء السهل ولو كان غير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
فوائد نفسية لا تتوقعها لمشاهدة التليفزيون مع أبنائك
كتبت: زيزي عبد الغفار يشاهد المراهقون الآن التلفزيون على هواتفهم وأجهزة iPad وأجهزة الكمبيوتر وأجهزة التلفزيون. وهذا يمكن أن يجعل من الصعب على الآباء معرفة ما يشاهده المراهقون على وجه التحديد، ولكن عندما يبذل الآباء جهدًا لمشاهدة البرامج مع أبنائهم المراهقين، يمكن أن يكون لذلك فوائد كبيرة لكليهما، وفقًا لـ Childmind. إن مشاهدة عروضهم مع أطفالك يمكن أن يقربكما…
أكمل القراءة » -
رياضة
جلسات نفسية أهلاوية لإنقاذ كهربا من صدمة مباراة باتشوكا المكسيكى
القاهرة: «رأي الأمة» يحرص الجهاز الفني للنادي الأهلي، بقيادة السويسري مارسيل كوهلر، على عقد جلسات نفسية مع لاعبه محمود عبد المنعم كهربا، مهاجم الفريق، لمساعدته في تجاوز الصدمة التي يعيشها منذ مباراة باتشوكا مع المكسيك. ويواجه كهربا شبح الرحيل عن الأهلي خلال الفترة المقبلة وتحديدا مع نهاية الموسم الحالي، بسبب حالة عدم الرضا التي يواجهها اللاعب من جماهير الفريق نتيجة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضرار نفسية وجسدية خطيرة لسمنة الأطفال.. أبرزها الإصابة بالقلق النفسى
كتبت: زيزي عبد الغفار السمنة مرض حديث يصيب الكثير من الأطفال. ويعاني معظم هؤلاء الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن من مشاكل تتعلق بصحتهم النفسية والجسدية، وهو ما أكده تقرير منشور على موقع هنريفورد. للسمنة تأثير سلبي على صحة الطفل وسلامته، وتجعله عرضة للعديد من المشاكل النفسية والعقلية والجسدية في المستقبل. السمنة هي السبب الرئيسي للعديد من الأمراض. وتابع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ساعته وتاريخه.. تأثيرات سلبية للعنف المنزلى على نفسية الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار الحلقة الثانية من مسلسل ساعته وتاريخه والتي عرضت تحت عنوان “ساعة الشيطان” ناقشت قضية العنف الأسري الذي يتعرض له الأزواج ويكون الأطفال ضحاياه، وينتج عنه تراكمات كثيرة تنتج في النهاية الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية. تواجه الطفلة سهام والدها بعد أن وجدت… ملابس ولادتها تختفي منذ سنوات داخل خزانة تمنعها من الاقتراب منها على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ساعته وتاريخه.. خطوات نفسية فعالة لدعم شخص يتعرض للابتزاز
كتبت: زيزي عبد الغفار سلسلة عصرها وتاريخها تسلط الحلقة الأولى من مسلسل “ساعته وتاريخه”، الذي يذاع على قناة DMC الفضائية يومي الخميس والجمعة في تمام الساعة العاشرة مساء، الضوء على قضايا الابتزاز الإلكتروني، التي يتعرض لها الكثيرون مع انتشار منصات التواصل الاجتماعي، والتي تؤدي في بعض الأحيان إلى وقوع ضحايا نتيجة لذلك. عدم معرفتهم بأساليب التوعية. إذا أردت مساعدة…
أكمل القراءة » -
منوعات
ماتخافش.. حيل نفسية للتغلب على فوبيا العمليات الجراحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعتبر الخوف من العمليات الجراحية أمرًا شائعًا، وكذلك الشعور به. لست وحدك من يخاف من المشرط والتخدير والجو. العمليات الجراحيةلكن هل ستترك هذا الخوف يسيطر على حياتك وصحتك؟ وقال تقرير منشور على الموقع com.goodrx هناك الكثير منا يخاف من العمليات الجراحية، ويؤجل العلاج والخضوع لها نتيجة هذا الخوف، مما يؤثر على صحته. ويسمى هذا القلق…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عيادات الإقلاع عن التدخين فى المبادرة الرئاسية.. حيل نفسية للتخلى عن السيجارة
كتبت: زيزي عبد الغفار مبادرة رئيس الجمهورية للكشف عن الأورام السرطانية تقدم خدماتها لـ 4 ملايين شخص مجانا تحت شعار «100 مليون صحة» كما توفر المبادرة خدمة المساعدة في الإقلاع عن التدخين، حيث تم من خلالها تحويل 202,449 شخصاً لتلقي المساعدة اللازمة من قبل الفرق الطبية. المتخصصة. وفي ظل هذه الجهود يجب عليك الإقلاع عن التدخين، والإقلاع عن السجائر…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
استطلاع: 98% من عائلات جنود الاحتلال يعانون أضررا نفسية وعقلية
القاهرة: «رأي الأمة» نشر التلفزيون الإسرائيلي استطلاعا جديدا حول إعادة التجنيد في جيش الاحتلال الإسرائيلي، كشف أن 98% من عائلات جنود الاحتلال أبلغوا عن تعرضهم لأضرار نفسية أو عقلية نتيجة الخدمة الاحتياطية. كما أفاد 77% من عائلات المقاتلين بتضرر الحوافز بسبب مشروع القانون أو قانون المهاجع (القانون الذي يحد من عملية تجنيد الحريديم). أعلن جيش الاحتلال الإسرائيلي أنه يعتزم إصدار…
أكمل القراءة »
