نفسية
-
صحة و جمال
بخطوات نفسية بسيطة عزز ثقتك فى نفسك
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن للانفصال أو رفض الوظيفة أو سلسلة من الإخفاقات أو حتى مجرد مشاكل صحية أن تسبب الكثير من فقدان الثقة، الأمر الذي يتطلب بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها لدعم الصحة النفسية والخروج من أزمة انهيار الثقة، بحسب ما نشره موقع healthshots. إليك 6 أشياء يمكنك قولها لتعزيز ثقتك بنفسك: 1. كل شيء على ما يرام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عوامل نفسية تؤثر على عدم فقدان الوزن
كتبت: زيزي عبد الغفار يبدو أن اتباع نظام غذائي صحي وضبط السعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية، شعار مثالي لخسارة الوزن، وقد تمنعك بعض العوامل النفسية من السير على طريق اللياقة البدنية، بحسب ما نشره موقع healthshots. الحواجز النفسية 1. أنت قاسٍ جدًا على نفسك إذا كنت من هؤلاء الأشخاص الذين لديهم فلسفة “الكل أو لا شيء” في الحياة، فيجب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
محتاج راحة.. علامات نفسية تؤكد إصابتك بالإرهاق والاستنزاف العقلى
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يصل التعب والإجهاد النفسي بسهولة إلى بعض الأشخاص نتيجة الضغوط والمشاكل الكثيرة التي يتعرض لها بعض الأشخاص، بالإضافة إلى ضغوط العمل والبيئة، وهذا ما أكده تقرير نشر على موقع WebMD الطبي المتخصص في الصحة العامة والأمراض. وأشار التقرير إلى أن هناك علامات نفسية إذا كانت واضحة لك فلا تتجاهلها لأنها قد تؤكد أنك…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح نفسية للتواصل بشكل فعال مع ابنك المراهق
كتبت: زيزي عبد الغفار يواجه المراهقون والآباء في بعض الأحيان صعوبة في التواصل، ويتغير سلوك المراهق واستجاباته العاطفية بشكل كبير مع نموه من الطفولة إلى المراهقة، مما قد يجعل العلاقات مع الوالدين أكثر صعوبة، وفقًا لموقعeverydayhealth. تعتبر مرحلة المراهقة مرحلة حرجة تتسم بتحولات جسمية ومعرفية وأخلاقية وسلوكية كبرى. ولما كانت الأسرة ذات أهمية قصوى في نمو الفرد، فإنها تلعب…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
أزمة نفسية تقود فتاة للقفز من الطابق الـ11 في الهرم
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: أزمة نفسية تقود فتاة للقفز من الطابق الـ11 في الهرم، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. أصيبت فتاة ثلاثينية بإصابات خطيرة نتيجة محاولة الانتحار بالقفز من الطابق الـ11 بسبب أزمة نفسية بقسم شرطة الأهرام غرب محافظة الجيزة. تلقى المقدم أحمد عصام، رئيس مباحث قسم شرطة الأهرام بمديرية أمن الجيزة، إشارة…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
جيهان خليل بصحبة الراحل مصطفى درويش وأروى جودة من كواليس مسلسل حرب نفسية
القاهرة: «رأي الأمة» شاركت الممثلة جيهان خليل عدداً من الصور من كواليس مسلسل “حرب نفسية”، الذي تلعب فيه إلى جانب أروى جودة والفنان الراحل مصطفى درويش. ونشرت الصور عبر حسابها على Instagram وعلقت قائلة: “اللطف يجعل كل شيء صعب ممتعًا ولذيذًا. أحبك ورحم الله مصطفى درويش”. مشاركة بقلم جيهان خليل انطلق مسلسل “الحرب النفسية” بطولة الفنانة أروى جودة والفنان الراحل…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
اليوم.. عرض مسلسل «حرب نفسية» للراحل مصطفى درويش على إحدى المنصات الرقمية
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: اليوم.. عرض مسلسل «حرب نفسية» للراحل مصطفى درويش على إحدى المنصات الرقمية، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. بوستر مسلسل الحرب النفسية ندى محمد كشف المخرج أحمد شفيق عن موعد العرض الأول لمسلسل “الحرب النفسية” بطولة الفنان الراحل مصطفى درويش والفنانة أروى جودة، اليوم الأربعاء، على منصة “الفرح” الرقمية، ونشر…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
كيف أثرت أحداث غزة على نفسية كندة علوش أثناء العلاج الكيماوى؟
القاهرة: «رأي الأمة» تحدثت النجمة كندة علوش عن مدى تأثير أحداث غزة عليها نفسيا أثناء العلاج الكيميائي في رحلتها للقضاء على سرطان الثدي. وقالت كندة علوش: “بعد أن أنهيت المرحلة الأولى من العلاج الكيميائي بصعوباته وبكل تفاصيله، كان حظي سيء أن العلاج جاء مع أحداث غزة وانخرطت كثيراً في الأحداث وتواصلت وتابعت الحقيقة”. أنني تحطمت نفسياً في هذه المرحلة وكان…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
بسبب أزمة نفسية.. .طفل ينهي حياته شنقاً بمنطقة الصوفي بالفيوم
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: بسبب أزمة نفسية.. .طفل ينهي حياته شنقاً بمنطقة الصوفي بالفيوم، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. أحمد وفدي أنهى طفل يبلغ من العمر 15 عاماً، حياته شنقاً بمنطقة الصوفي بمحافظة الفيوم باستخدام حبل الغسيل، بسبب مروره بأزمة نفسية واكتئاب حاد. وتم نقل الجثة إلى مشرحة المستشفى تحت تصرف جهات التحقيق.…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
آخر أعمال مصطفى درويش.. قصة وأبطال مسلسل «حرب نفسية» وموعد عرضه
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: آخر أعمال مصطفى درويش.. قصة وأبطال مسلسل «حرب نفسية» وموعد عرضه، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. بوستر مسلسل الحرب النفسية ندى محمد ينتظر صناع مسلسل “الحرب النفسية” بطولة الفنانة أروى جودة والراحل مصطفى درويش، عرض المسلسل على منصة “الفرح” الرقمية، الأربعاء المقبل، بعد تأجيله لمدة عامين ونصف. . مصطفى…
أكمل القراءة »