نوبات
-
صحة و جمال
صاحب مرضك المزمن.. طرق التغلب على نوبات الربو وإدارة حالتك دون مضاعفات
كتبت: زيزي عبد الغفار إن التعامل مع الأمراض المزمنة يحتاج إلى رعاية خاصة من المريض نفسه لتجنب أي مضاعفات قد تنجم عن إهمال صحته. ومن المهم اتخاذ كافة التدابير الوقائية والتعامل بشكل صحي مع حالتك المزمنة، بالإضافة إلى الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج، خاصة فيما يتعلق بتناول الأدوية والنظام الغذائي وغيرها، وهذا هو الحال. ينطبق على أمراض الجهاز التنفسي. هي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أسباب حدوث نوبات الصرع عند البالغين لأول مرة وطرق التعامل مع المصاب
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم، والحمى المرتفعة، وإصابات الدماغ الرضحية، والآثار الجانبية للأدوية – من بين عوامل أخرى – إلى حدوث نوبات صرع لدى البالغين لأول مرة. ومع ذلك، يتم تشخيص الصرع عندما يعاني الشخص من نوبات صرع متعددة غير مبررة، وفقًا لـ Health. الأسباب 1- ضربة الشمس يمكن أن يؤدي التعرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تهدى نوبات البكاء لدى طفلك حديث الولادة.. نصائح سهلة وفعالة
كتبت: زيزي عبد الغفار يبكي الأطفال حديثو الولادة لأسباب عديدة، والبكاء هو الطريقة الرئيسية التي يتواصلون بها. إنها الطريقة التي يجذبون بها انتباهك ويعبرون بها عن احتياجاتهم. في البداية، قد يكون من الصعب تفسير بكاء طفلك المختلف، ولكن بمرور الوقت، ستصبحين أفضل في التعرف على احتياجات طفلك المحددة وتلبيتها. في هذه المقالة، سنتعرف على طرق التعامل مع نوبات البكاء…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نوبات الغضب القصيرة تؤثر على القلب.. 3 نصائح لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تؤدي نوبات الغضب القصيرة إلى إضعاف قدرة الأوعية الدموية على التمدد والانقباض، مما قد يضر بصحة القلب. في حين أن الغضب العرضي هو جزء طبيعي من الحياة، فإن نوبات الغضب المتكررة أو الشديدة يمكن أن تشكل مخاطر كبيرة على قلبك. إن فهم العلاقة بين الغضب وصحة القلب أمر ضروري للوقاية من أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تتسبب نوبات الغضب فى مشاكل صحية للقلب.. طرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يكون للمشاعر السلبية مثل الغضب تأثير عميق، ليس فقط على صحتنا العاطفية والعقلية ولكن أيضًا على صحتنا الجسدية. يمكن أن تؤدي نوبات الغضب القصيرة إلى مشاكل في القلب لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا التي تشكل الأوعية الدموية. يمكن لهرمونات التوتر التي يتم إطلاقها عندما يكون الشخص غاضبًا أن ترفع أيضًا ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان تحسن جودة نومك.. 7 طرق للسيطرة على نوبات القلق المفاجئة في الليل
كتبت: زيزي عبد الغفار القلق الليلي هو حالة يزداد فيها القلق والتوتر أثناء الليل، مما قد يزعج نومك. يستيقظ المصاب في الليل ويجد صعوبة في الهدوء، مما قد يؤدي إلى التعب والأرق. تشمل الأعراض زيادة معدل ضربات القلب والأرق والتعرق وصعوبة النوم، مما يؤثر على دورة نومك وصحتك العقلية بشكل عام. وفقًا لموقع Health Side، هناك بعض الطرق التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الجهاز التنفسى.. كيف تحمى نفسك من نوبات الربو فى الطقس الحار؟
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر الصيفية، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل صحية مرتبطة بالحرارة مثل ضربة الشمس والإجهاد الحراري والجفاف. يمكن أن تكون موجات الحر وقتًا عصيبًا للأشخاص المصابين بالربو، حيث يمكن أن تؤدي درجات الحرارة الشديدة إلى تفاقم الأعراض وقد تؤدي إلى نوبة ربو. وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية، مع ارتفاع درجات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاجات طبيعية للسيطرة الفعالة على نوبات الصرع
كتبت: زيزي عبد الغفار ورغم أن العيش مع الصرع له تحدياته، إلا أنه مع الاستراتيجيات الصحيحة والبيئة الداعمة، يمكن للأفراد إدارة حالتهم بشكل فعال في المنزل. ومن الممكن إجراء علاج طبيعي للصرع وإدارته ببعض النصائح، بحسب ما نشره موقع thehealthsite. العلاجات الطبيعية للصرع الالتزام بالعلاج: يعد الالتزام المستمر بالأدوية المضادة للصرع الموصوفة أحد أهم جوانب السيطرة على النوبات. قم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف تتجنب نوبات النوم بعد تناول الغداء؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد النعاس بعد تناول الطعام من الأمور الشائعة التي يواجهها كثير من الناس بعد تناول الطعام. ويمكن أن تؤثر هذه الظاهرة بشكل كبير على الوظائف الإدراكية، مما يؤدي إلى انخفاض اليقظة والانتباه والأداء في فترة ما بعد الظهر، وفقًا لموقع Onlymyhealth. من أهم أسباب النعاس بعد الغداء هو الانخفاض الطبيعي في الإيقاعات والإشارات اليومية التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تعاني من هجمات تجميد مثل جو بايدن؟ دليل الخبراء إلى ما يمكن أن يسببها، من مرض باركنسون إلى نوبات القلق
كتبت: زيزي عبد الغفار كارين جان بييركابيتول هيلجو بايدن للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة »