ها
-
صحة و جمال
بتحس بالبرد بسرعة.. فيتامين واحد ها يخلصك من المشكلة وتحس بالدفا
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تشعر بالبرد أكثر ممن حولك؟ قد يشير هذا إلى نقص فيتامين ب12. تدعم هذه العناصر الغذائية الأساسية إنتاج خلايا الدم الحمراء وصحة الأعصاب واستقلاب الطاقة. ولمعرفة الأعراض وكيفية تعزيز مستويات فيتامين ب12، اقرأ السطور التالية. يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى فقر الدم، حيث لا يوجد ما يكفي من الخلايا الحمراء لنقل الأكسجين. يمكن…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
ميار الببلاوي تعلق على جلسة محاكمة الداعية محمد أبو بكر: “ها
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار كتب- مروان الطيب: تستعد الفنانة ميار الببلاوي لجلسة المحاكمة في الدعوى القضائية التي رفعتها ضد الداعية محمد أبو بكر، بعد تعليقه على تصريحاتها المثيرة للجدل في برنامج “العرافة” الذي تم عرضه في موسم رمضان الماضي. ونشرت ميار الببلاوي منشورا كشفت خلاله استعداداتها لحضور الجلسة المقرر إقامتها غدًا الأحد بالمحكمة الاقتصادية وذلك عبر…
أكمل القراءة » -
محافظات
وكيل شباب كفر الشيخ يستعرض أهداف المشروع القومي ها أنا أحقق ذاتي
أكد الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أن المشروع القومي “هنا أنا أدرك ذاتي” يقدم برامج تدريبية وترفيهية مميزة خلال أشهر مبادرة “صيف شبابنا”، بالإضافة إلى تدريبات رياضية لتنمية قدرات الأطفال في مؤسسات الرعاية. وأضاف الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أن المشروع يهدف إلى اكتشاف مواهب الشباب، وذلك ضمن خطة الدولة المصرية…
أكمل القراءة » -
محافظات
استمرار المشروع القومي «ها أنا أحقق ذاتي» بدور الرعاية بكفر الشيخ
قدم المشروع القومي “هنا أحقق ذاتي” لتنمية مهارات الأطفال بدور الرعاية بكفر الشيخ أنشطة جديدة ضمن مبادرة “صيف شبابنا” والتي تستمر حتى 30 سبتمبر الجاري، تحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء الدكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ. ومن جانبه، أكد الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أن المشروع يقدم برامج تدريبية وترفيهية…
أكمل القراءة »
