هتعرضك

هذا ما تفعله مشروبات الدايت بجسمك.. هتعرضك لتسوس الأسنان وصعوبة النوم

كتبت: زيزي عبد الغفار     صودا الدايت هي مشروب مصنوع بمعظم المكونات نفسها التي ستجدها في الصودا العادية، ولكن بدلاً من الاعتماد على السكر أو شراب الذرة أو أي مُحلي آخر عالي السعرات الحرارية للحصول على مذاق حلو، تحتوي صودا الدايت على نسبة منخفضة أو لا تحتوي على بدائل السكر من السعرات الحرارية. السعرات الحرارية، مثل الأسبارتام، والسكرالوز، والستيفيا .…