هذه
-
صحة و جمال
لمريض الضغط.. ابتعد عن هذه الأطعمة على الفطار والسحور
كتبت: زيزي عبد الغفار المرضى الذين يعانون من ضغط من الفئات المزمنة من المرضى الذين يحتاجون إلى ضبط أنواع الطعام وتجنب الأنواع الأخرى على وجبة الإفطار ووجبات سوهور خلال شهر رمضان ، وبجوار الأطعمة هناك شق آخر ، وهو الدواء. نصيحة طبية لارتفاع ضغط الدم في رمضان قدمت Medichme نصيحة عامة للضغط على المرضى خلال شهر رمضان … عليك…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
الناقد زين العابدين خيرى يرشح لك هذه المسلسلات للمشاهدة فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» يضع الناقد زين أبيدين خيري عددًا من المسلسلات على أولوية المشاهدة في رمضان ، حيث يرشح .. سلسلة قهوة المحطة سلسلة غودر سلسلة غاوي سلسلة الكابتن سلسلة عائشة الدورة سلسلة أخواتي سلسلة ميلاد صن سلسلة نصية سلسلة شهادة علاج الأطفال ظلم سلسلة Mastaba ينتمي معرض سلسلة Mastaba إلى جودة أعمال الحلقات الخمسة عشر ، التي كتبها أحمد…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
الناقدة علا رضوان ترشح لك هذه المسلسلات للمشاهدة فى رمضان
القاهرة: «رأي الأمة» يضع الناقد ، أولا رادوان ، عددًا من المسلسلات على أولوية المشاهدة في رمضان ، حيث رشحتك التالية لمشاهدتها في رمضان. سلسلة عائشة الدورة سلسلة إقبال سلسلة النص سلسلة Circassian سلسلة أخواتي سلسلة Goodir 2 سلسلة حكيم باشا يتم عرض سلسلة Hakim Pasha على CBC و Al -hayat ، بطولة مصطفى شابان ، ساهار السايه ، دينا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو مامي جديدة.. تجنبي هذه الأخطاء عند إدخال الطعام الصلب لطفلك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد توفير الأطعمة الصلبة لطفلك مرحلة مهمة ، ولكنه قد يكون أيضًا مرهقًا للأمهات الجدد ، ومع توفر الكثير من النصائح ، من السهل ارتكاب أخطاء قد تؤثر على تغذية طفلك وصحتها. يشرح أحد الخبراء بعض الأخطاء الشائعة التي ترتكبها الأمهات عند البدء في توفير الأطعمة الصلبة وتقدم نصيحة عملية لضمان حصول طفلك على التغذية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لازم تخس.. ابتعد عن هذه السموم البيضاء لإنقاص وزنك بأمان
كتبت: زيزي عبد الغفار إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن الزائد ، فيجب عليك أولاً البحث عن أنظمة الحمية القاسية أو أنظمة النظام الغذائي القاسية لبدء التخلص من السموم البيضاء الموجودة في نظامك الغذائي مباشرة ، وفقًا لتقرير نشر على موقع الويب الخاص بي Purplekaddu و Erganso. ملح السموم البيضاء الأولى هي الملح ، الذي يطفئ نكهة الطعام ،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تجنب هذه الأطعمة للحفاظ على صحة الكبد.. منها العيش الفينو
كتبت: زيزي عبد الغفار الكبد هو جهاز متعدد المهام ، لأنه يزيل السموم ويعامل العناصر الغذائية ، ويساعد حتى على تنظيم التمثيل الغذائي ، ولكن إذا كنت تفرغ في الأطعمة غير المناسبة ، فقد يستسلم الكبد فجأة ، ويلعب نظامك الغذائي دورًا رئيسيًا في منع الحدوث من مرض الكبد الدهني ، لذلك ، إذا كنت ترغب في الحفاظ على…
أكمل القراءة » -
رياضة
انخفاض سعر الذهب اليوم في سوريا وعيار 21 يسجل هذه القيمة
انخفض سعر جرام من الذهب في سوريا 21 قيراط ، لحظة ، يوم الأحد 23 & ndash ؛ 2 & ndash ؛ 2025 ، سعر الذهب اليوم في سوريا ، بسعر الشراء والبيع ، خلال التداول اليوم ، مقارنة بأسعار الأمس ، بعد أن قررت جمعية الصياغة بيع 21 قيراط في سوريا اليوم ، وكذلك سعر الذهب ، لحظة في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للوقاية من الكبد الدهني.. اتبع هذه التغيرات البسيطة في نمط حياتك اليومية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن تساعد التغييرات البسيطة ، بما في ذلك شرب المزيد من الماء والأكل بشكل أفضل ، على تجنب المخاطر الصحية المحتملة والمميتة ، وهو مرض الكبد الدهني ، وفقًا لموقع SCMP. يعد مرض الكبد اللبناني حالة خطيرة في حالة إهماله ، والذي يمكن منعه وعلاجه باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة والترطيب الكافي. الكبد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصدفية.. إليك ما يؤدي إلى هذه الحالة الجلدية المناعية المزمنة
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك العديد من المفاهيم الخاطئة حول الصدفية ، ومن بين المفاهيم الخاطئة الشائعة التي تسببها الصدفية بسبب ضعف النظافة الشخصية ، وفقًا للخبراء ، فإن مرض المناعة الذاتية هذا ، الناجم عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية ، لا يرتبط بمستويات النظافة ، وفقا لموقع التايمز الآن. الصدفية هي حالة جلدية شائعة تتسبب في ظهور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمريض السكر.. ابتعد عن هذه الفواكه لتجنب أى مضاعفات صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تناول الثمار يوميًا له العديد من الفوائد الصحية ، ومع ذلك ، يجب أن يكون مرضى السكر على دراية بكمية الكربوهيدرات والسكر التي يتناولونها ، لأن هذه الكربوهيدرات يمكن أن تسبب تقلبات الأنسولين وارتفاع حاد في نسبة السكر في الدم ، في حين أن الفاكهة عادة ما تكون خيارًا صحيًا ولكن بعضها تحتوي على…
أكمل القراءة »