هذه
-
صحة و جمال
تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة
كتبت: زيزي عبد الغفار يتطلب الحفاظ على نمط حياة صحي إعطاء الأولوية للتغذية السليمة ، وبينما يمكن لتناول الأطعمة والمشروبات المغذية تحسين الصحة العامة بشكل كبير ، من المهم الانتباه إلى عادات الأكل لدينا. وفقًا لموقع “News 18” ، فإن تناول بعض الأطعمة على المعدة الفارغة يمكن أن يلتزم الجهاز الهضمي ويؤدي إلى مضاعفات ، ويجب أن يكون الأفراد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ضعف وظائف الكلى.. احذر هذه العلامات الصامتة
كتبت: زيزي عبد الغفار نظرًا لأن مرض الكلى يتطور في كثير من الأحيان دون أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة ، من المهم أن تكون متيقظًا ومراقبة هذه العلامات الصامتة ، وفي هذا التقرير نقوم بمراجعة بعض العلامات الصامتة على وظائف الكلى الضعيفة. الكلى هي عضو مهم في الجسم قادر على تصفية النفايات والسوائل الزائدة والسموم من الدم بشكل فعال…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عسر الهضم.. جرب هذه الأطعمة للتخلص الفورى من حموضة المعدة
كتبت: زيزي عبد الغفار يحدث ارتداد الحمض عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء ، الذي يسبب شعورًا بالحرق في الصدر ، والمعروف باسم حرقة المعدة ، ويحدث هذا عندما يضعف العضلة العاصرة المريء (LES) ، وهي العضلات التي تمنع حمض المعدة من الارتفاع ، أو يرتاح عوامل غير لائقة مثل الأطعمة الساخنة ، أو الأكل المفرط ، أو التوتر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
سرطان المرارة والقناة الصفراوية.. اكتشف هذه الأعراض مبكرًا
كتبت: زيزي عبد الغفار السرطان هو مرض يمكن للاكتشاف المبكر أن يحدث فرقًا كبيرًا في معدلات الشفاء. ومع ذلك ، فإن بعض أنواع السرطان لها أعراض مخفية للغاية وسهولة التغاضي عنها ، مما يؤدي إلى التشخيص المتأخر وخيارات العلاج المحدودة. ما هي أنواع السرطان التي تندرج في هذه الفئة؟ إنه سرطان المرارة والقناة الصفراوية ، وعلى الرغم من ندرة…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
هذه الفنانة مفاجأة فيلم باريش أردوتش الجديد
القاهرة: «رأي الأمة» كتبت: زيزي عبد الغفار كثر الحديث، في الآونة الأخيرة، عن الفيلم التركي المرتقب «السيد المرعب»، خاصةً أن الجمهور عرف، منذ فترة، أن الممثل المحبوب وصاحب الجماهيرية العالية، باريش أردوتش، هو البطل الرئيسي له. توبا بويكوستون إلا أن المفاجأة الكبرى كانت في الإعلان الرسمي لشركة الإنتاج بأن النجمة توبا بويكوستون وقع الاختيار عليها؛ للقيام بدور البطولة النسائية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تنفس طفلك من فمه فى أغلب الأوقات قد يكون علامة على هذه الحالة
كتبت: زيزي عبد الغفار أدينا الأنف هي غدد صغيرة تقع في الجزء الخلفي من الأنف ، والتي تساعد في مكافحة الالتهابات عند الأطفال الصغار ، ومع ذلك ، يمكن توسيعها بسبب العدوى المتكررة أو الحساسية أو العوامل الوراثية ، عندما يحدث ذلك ، يمكن أن يمنع تدفق الهواء الأنفي ، الذي يؤدي إلى مشاكل في التنفس والنوم ، في…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الجز على أسنانك وانت نايم سبب شعورك بألم الأذن.. هذه طرق العلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار هل سبق لك أن استيقظت بينما كنت تعاني من الألم في الفك ، أو الصداع غير المبرر ، أو آلام الأذن التي لا تختفي؟ قد لا تكون وسادتك أو وضع نومك هي السبب ، ولكن قد تكون أسنانك هي السبب ، والأسنان هي العادة الخفية المتمثلة في التحرك على الأسنان ، وفقًا لموقع “Times Now”.…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
عاجل| سعر الذهب اليوم ببداية التعاملات وعيار 21 يسجل هذه القيمة
يزداد البحث عن سعر الذهب اليوم من قبل المواطنين من خلال محركات البحث ، لمعرفة التغييرات في الأسعار التي تؤثر بشكل مباشر على حركة الشراء والبيع في السوق المحلية. & nbsp ؛ & nbsp ؛ متقدم و Laquo ؛ لدى قرائها كل ما يتعلق بسعر الذهب الآن ، على عكس الشركة المصنعة وكيفية حسابها ، كجزء من الخدمة المستمرة التي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ضعف وظائف الكلى.. احذر من هذه العلامات الصامتة
كتبت: زيزي عبد الغفار نظرًا لأن مرض الكلى يتطور في كثير من الأحيان دون أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة ، من المهم أن تكون متيقظًا ومراقبة هذه العلامات الصامتة ، هنا نذكر بعض العلامات الصامتة لوظيفة الكلى الضعيفة. الكلى هي الجزء المهم من الجسم القادر على تصفية النفايات والسوائل الزائدة والسموم من الدم بشكل فعال ، ويمكن أن يحدث…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو بتعاني من زيادة الوزن والألم في الأربعينيات.. جرب هذه النصائح
كتبت: زيزي عبد الغفار في أواخر الثلاثينيات وأوائل الأربعينيات من القرن الماضي ، تبدأ العديد من النساء في الشعور بالألم والوزن العنيكي ، ووفقًا لتقرير موقع “NDTV” ، فإن هذه المشكلات غالبًا ما تنبع من خلل التوازن الهرموني ، وخاصة هيمنة هرمون الاستروجين. فيما يلي بعض نصيحتها الغذائية المهمة: 1. شرب عصير الملفوف لدعم استقلاب هرمون هرمون الاستروجين. 2.…
أكمل القراءة »