هرمون التوتر

صحة و جمال

دراسة: ممارسة التمارين الرياضية المكثفة مرة واحدة يتسبب فى زيادة الوزن

كتبت: زيزي عبد الغفار     غالبًا ما يُنصح بممارسة التمارين الرياضية كاستراتيجية فعالة لفقدان الوزن، ومع ذلك، كشفت دراسة أجريت مؤخرًا على الحيوانات في جامعة تسوكوبا أن جلسات التمارين المكثفة يمكن أن تقلل من مستويات النشاط البدني اللاحقة ودرجة حرارة الجسم، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن. قد يكون هذا… الملاحظة مرتبطة باضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية بالنسبة لهرمون…