هرمون الكورتيزول
-
صحة و جمال
لو وزنك بيزيد في منطقتي الوجه والبطن.. اعرف السبب
كتبت: زيزي عبد الغفار عند اكتساب الوزن، فإن أول ما يفكر فيه معظم الناس هو طرق مضمونة للتخلص من تلك الوزن الزائد، ولكن هل فكرت يومًا ما إذا كان كل هذا الوزن على وجهك وبطنك يمكن أن يكون في الواقع علامة على وجود مشكلة أساسية؟ إذا كنت تعاني من الانتفاخ، ووجه مستدير، وتحتاج إلى قيلولة يومية، والبقاء مستيقظًا حتى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إذا كنت تشعر بالنعاس طوال الوقت 5 أسباب صحية لازم تعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر بعض الأشخاص بالنعاس طوال اليوم، حتى عندما يستيقظون في الصباح على الرغم من حصولهم على قسط جيد من النوم ليلاً. إذا كنت تعاني باستمرار من صعوبة النوم أو من صعوبة البقاء مستيقظًا طوال اليوم، فقد تكون حالة طبية كامنة هي السبب، وفقًا لتقرير نشره موقع Times of India. فيما يلي خمسة أسباب شائعة تجعلك…
أكمل القراءة »