هيساعدك
-
صحة و جمال
مشروب من 8 مكونات هيساعدك في محاربة التعب والإرهاق وآلام الجسم
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تشعر بالضعف أو التعب أو تعاني من آلام الجسم؟ قد تحتاج إلى استخدام العناصر الغذائية الوفيرة الموجودة في العصائر لتنشيط جسمك واستعادة حيويته. هناك عصائر من بعض الفواكه، وخاصة المجففة منها، والتي تعتبر رائعة لمحاربة التعب والضعف. يقدم موقع تايمز أوف إنديا مشروبًا صحيًا يجمع بين أكثر من مكون من الفواكه المجففة لمحاربة التعب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى التهاب المفاصل.. مشروب مفيد وصحي هيساعدك
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد التهاب المفاصل من أهم الأمراض المزمنة المزعجة التي تؤثر على حركة المريض ونشاطه، وله أسباب وأعراض عديدة تتمثل في الآلام المزعجة في العضلات والمفاصل التي تصيب المريض به، وقد تصل إلى حد الإصابة بالالتهاب والتورم والألم الشديد، وكل هذه الأعراض تتطلب نمط حياة غذائي وحركي مختلف حتى ينعم المريض ببعض الراحة من هذه الأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دايت القهوة هيساعدك تخس بشرب 3 فناجين يوميًا.. اعرف التفاصيل
كتبت: زيزي عبد الغفار رجيم القهوة هو رجيم جديد وطريقة أسهل لجعل كوب القهوة الخاص بك يعمل على إنقاص الوزن. يعتمد رجيم القهوة على فكرة أنك ستفقد الوزن بسرعة من خلال زيادة استهلاكك للقهوة السوداء وتقييد تناول السعرات الحرارية. وفقًا لموقع نيويورك بوست، اكتسبت حمية القهوة اهتمامًا كبيرًا مع نشر كتاب الدكتور بوب أرنوت، “حمية عشاق القهوة”. وفقًا للكتاب،…
أكمل القراءة »