والأكل
-
صحة و جمال
لو بتحب الوجبات السريعة.. نصائح للتخلص من النقنقة والأكل غير الصحي
كتبت: زيزي عبد الغفار أصبحت الوجبات السريعة جزءًا لا يتجزأ من الأنظمة الغذائية الحديثة، حيث توفر الراحة والنكهات التي لا تقاوم. ومع ذلك، فإن الآثار طويلة المدى لهذه الأطعمة على صحتنا كبيرة. إن التحرر من دائرة الأكل غير الصحي يتطلب جهداً واعياً واختيارات استراتيجية. وفي هذا التقرير نتعرف على… طرق بسيطة لكنها فعالة لعيش نمط حياة أكثر صحة، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عربات الفول والممبار والأكل الملوث.. مسببات الإصابة بجرثومة المعدة
كتبت: زيزي عبد الغفار ومن أبرز أسباب الإصابة ببكتيريا المعدة، كما أوضح الدكتور ماهر الجارحي استشاري الأمراض الباطنية بمستشفى الحميات، هي الأغذية الملوثة وسوء النظافة العامة بشكل عام، حيث أن التعرض للأدوات أو الأغذية الملوثة يسهل انتقال هذه البكتيريا بسرعة كبيرة. وتابع استشاري الأمراض الباطنية بمستشفى الحميات أن الأسباب والعوامل الأكثر شيوعاً للإصابة هي: عدم الاهتمام بالنظافة العامة عصير…
أكمل القراءة »