والإجهاد
-
صحة و جمال
ما أسباب التعب والإجهاد عند التعرض لشمس الصيف؟ نصائح ضرورية
كتبت: زيزي عبد الغفار مع دخولنا فصل الصيف، يعاني بعض الأشخاص من التعب والإرهاق من الحرارة وأشعة الشمس، من الهبات الساخنة طوال النهار وحتى بداية ساعات الليل. في حين أن ضوء الشمس يوفر العديد من الفوائد، مثل تحسين الحالة المزاجية وتوفير فيتامين د، فإنه يمكن أن يجعلك أيضًا تشعر بالتعب بشكل ملحوظ خلال فصل الصيف. إذا كنت قد تساءلت…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ضربة الشمس والإجهاد الحرارى أبرز أسباب هبوط الدورة الدموية وقد تؤدى للوفاة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد خطر الإصابة بضربة الشمس والإرهاق الحراري. وتعتبر هاتان الحالتان من أخطر المشاكل الصحية المرتبطة بالحرارة، ويمكن أن تكون قاتلة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح وفوري. كشف الدكتور عبد الفتاح أحمد خضر أستاذ الباطنة العامة والجهاز الهضمي والكبد بمستشفى إيتاي البارود العام، أن ضربة الشمس هي حالة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو صايم أوائل ذى الحجة.. نصائح للوقاية من التعب والإجهاد فى الموجة الحارة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع ارتفاع درجات الحرارة والصيام في أول شهر ذي الحجة، قد يشعر بعض الأشخاص بالدوخة والتعب وعدم القدرة على القيام بأي نشاط. وبحسب تصريح الدكتور أمجد إبراهيم استشاري الطب الباطني بكلية طب أسيوط، سنتعرف على أسباب وطرق التغلب على هذا الأمر. وأكد استشاري الطب الباطني أن هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالتعب…
أكمل القراءة »