والتقلصات
-
صحة و جمال
5 أنواع من الفاكهة تقاوم الغازات والتقلصات
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الفواكه الصحية خياراً مثالياً للاستمتاع بالصحة والعناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان. وبحسب تقرير منشور على موقع فيرويل هيلث الطبي المعني بالصحة العامة، فإن العديد من الأطعمة تقلل فرص الإصابة بالغازات وتشكلها، وتحدث الغازات في البطن لأسباب عديدة، منها ابتلاع الهواء، وكذلك تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من السكر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لو لخبطت في الأكل.. مشروب الإنقاذ من التخمة والتقلصات
كتبت: زيزي عبد الغفار الانتفاخ والتشنجات وآلام البطن هي نتائج طبيعية لنظام غذائي سيئ ونتيجة حتمية لتناول “الفوضى”، سواء كانت أطعمة غنية بالدهون والزيوت، أو أطعمة مقلية، أو وجبات سريعة، أو أطعمة مصنعة، وغيرها من الأطعمة والمشروبات التي من الأفضل تجنبها. وبحسب تقرير نشره موقع “إنديا تايمز”، هناك العديد من المشروبات الصحية التي يمكنها التخفيف من حدة الوجبات الثقيلة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لماذا تسبب بعض الأطعمة الصحية وأنظمة الدايت الغازات والتقلصات.. نصائح للعلاج
كتبت: زيزي عبد الغفار تعتبر الأطعمة الصحية الخيار الأمثل والمفيد للتمتع بصحة عامة جيدة، والتخلص من العديد من الأعراض المرضية اليومية والاضطرابات الشديدة في الجسم التي تسبب أمراضاً مزمنة على المدى الطويل، أو تضر بأمراض حالية فعلية يصاب بها الإنسان. يتطلب نمط الحياة الصحي دائمًا أسلوب حياة متكامل ونظامًا غذائيًا ونظامًا للتمارين الرياضية. وبحسب تقرير نشره موقع كيورا المعني…
أكمل القراءة »
