والجزر
-
صحة و جمال
كيف يسهم عصير البنجر والجزر فى إنقاص الوزن؟
كتبت: زيزي عبد الغفار يسعى الكثير من الأشخاص إلى إنقاص الوزن من خلال اتباع أنظمة غذائية مختلفة أو الاعتماد على العصائر الطبيعية. ومن هذه التركيبات التي لاقت رواجاً عصير الجزر والبنجر، لكن هل هذا الخليط من العصير مفيد حقاً لإنقاص الوزن؟ العناصر الغذائية الموجودة في الجزر والبنجر يشتهر الجزر بقدرته على تعزيز الرؤية الجيدة ووظيفة المناعة، وهو منخفض السعرات…
أكمل القراءة » -
تقارير
طقس شديد الحرارة نهارا بأسوان والجزر النيلية الملاذ للأهالي لمواجهة الطقس الحار
القاهرة: «رأي الأمة» وتشهد أسوان موجة حارة شديدة، حيث وصلت درجات الحرارة إلى مستويات قياسية هذا الشهر، حيث وصلت خلال الأيام الماضية إلى 49 درجة مئوية. ويؤثر هذا الارتفاع في درجة الحرارة بشكل كبير على الحياة اليومية للمواطنين، مما يؤدي إلى زيادة حالات الإجهاد الحراري والإغماء، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة. . وتشير توقعات خبراء الأرصاد الجوية إلى أن…
أكمل القراءة »