والعقل
-
صحة و جمال
الزبادى راحة للمعدة والعقل.. اعرف ما قالته الدراسات
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة Empo Molecular Medicine أن تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ، مثل الزبادي ، يمكن أن يقلل من السلوك المرتبط بالقلق ، ويزيد من الشعور بالسعادة. القلق والاكتئاب من السلوكيات المرتبطة بالمزاج ، مما يجعل الشخص يشعر بالإحباط ، ووفقًا لأوقات العرق ، قد تساعد الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك في تقليل الحالة.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل تخطي وجبة الإفطار مضر؟.. الآثار السلبية على الجسم والعقل
كتبت: زيزي عبد الغفار غالبًا ما يطلق على الإفطار “أهم وجبة يوميًا” ، ومع ذلك ، فإن الكثير منا يتجاهلونها بسبب انشغالنا في الصباح ، أو قلة الشهية ، أو ببساطة لا يعطيها الأولوية. ولكن ماذا يحدث لجسمك وعقلك عندما تفوت هذه الوجبة الحاسمة؟ ليس فقط تجاوز وجبة الإفطار ليس فقط شعور بالجوع ، ولكن يمكن أن يكون له…
أكمل القراءة » -
رياضة
الفكر الإلحادي يتناقض مع العلم والعقل
ألقى الدكتور محمد داوود الأستاذ بجامعة قناة السويس محاضرة تدريبية بعنوان: “الفكر الإلحادي المعاصر وسبل مواجهته”، ضمن الدورة التدريبية للأئمة والخطباء الليبيين التي تقيمها المنظمة العالمية لخريجي الأزهر بالتعاون مع أكاديمية الأزهر العالمية للتدريب. وقال الدكتور محمد داود: إن الفكر الإيماني يقوم بالدرجة الأولى على الوحي الذي يدعو إلى التفكير وفق منهج علمي سليم، وهذا الفكر أدى إلى ظهور…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما تهملش العلاج.. اضطرابات المعدة تؤثر على الحالة المزاجية والعقل والذاكرة
كتبت: زيزي عبد الغفار اضطرابات المعدة ليست مزعجة فقط، بل إنها لا تزعج معدتك ومعدتك وهضمك فقط، بل قد يمتد تأثيرها إلى أبعد من ذلك، فقد تضطرب حالتك النفسية والعاطفية والنفسية بشدة إذا كنت من الذين يعانون من آلام المعدة أو اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، وهذا ما أكده تقرير نشر على موقع طب الصحة المتخصص في الصحة العامة والأمراض،…
أكمل القراءة »