والفتة
-
صحة و جمال
بعد العيد والفتة.. طرق تساعدك فى التخلص من الوزن الزائد
كتبت: زيزي عبد الغفار بعد عيد الأضحى وتناول الفتة واللحوم كيف يمكنك التخلص من الوزن الزائد والحصول على الراحة النفسية وتحسين الحالة المزاجية؟ هذا السؤال يجيب عليه التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز. هناك بعض الأفكار والنصائح الرياضية للتخلص من الوزن الزائد بعد عيد الأضحى، ومنها: – الحركة الصباحية بعد عيد الأضحى، يمكنك القيام ببعض الحركات الصباحية، مثل المشي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في العيد لو ما بتحبش اللحمة والفتة.. بلاش وجبات سريعة لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض الأشخاص لا يقبلون تناول الفتة واللحوم وأطعمة العيد المعروفة والمحبوبة لدى الكثيرين، وهؤلاء يخطئون ويلجأون إلى تناول الأطعمة السريعة والوجبات السريعة، وهو ما يحذر منه تقرير منشور على موقع ekathimerini نظرا لضررهم الشديد. ولأن العيد هذا العام يتميز بارتفاع درجات الحرارة، ونتعرض خلاله لموجات حارة، فإن ذلك يزيد من مخاطر هذه الأطعمة السريعة خلاله.…
أكمل القراءة »