واللحمة
-
صحة و جمال
علامات تدل على ارتجاع المرئ بعد أكل الفتة واللحمة
كتبت: زيزي عبد الغفار تعد اللحوم والفتة من الأطعمة التي نتناولها طوال أيام عيد الأضحى، إلا أن هذه الأنواع من الأطعمة تؤثر على من يعاني من مشاكل معوية وقد تكشف عن بعض المشاكل المعوية لمن يجهل إصابتها. هناك بعض العلامات والأعراض التي تظهر إذا ظهرت بعد تناول وجبة ثقيلة أو تناول الأطعمة. عيد الأضحى المبارك، يمكنك بعد ذلك التأكد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
نصائح فعالة لتقليل الانتفاخ بعد تناول الفتة واللحمة في العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني معظمنا من الانتفاخ وقلة الراحة، خاصة بعد تناول الأطعمة الدهنية والمرتفعة بالدهون، وهو ما يحدث بعد تناول وجباتنا في عيد الأضحى. ولذلك، من المهم اتباع مجموعة من النصائح الفعالة للوقاية من الانتفاخ بعد وجبات العيد، بحسب موقع “medicalnewstoday”. وفيما يلي نصائح فعالة للتخلص من الانتفاخ بعد تناول أطعمة العيد الدهنية: – تجنب النوم مباشرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذه الأطعمة لطرد السموم من جسمك بعد الفتة واللحمة في العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار يشعر معظمنا بالثقل، خاصة بعد تناول وجبات عيد الأضحى الدهنية، لذلك بعد العودة إلى روتين تناولنا الغذائي، نبحث عن الأطعمة الخفيفة التي لها فوائد صحية وتساعدنا أيضًا على التخلص من سموم الجسم بعد وجبات العيد الدهنية، والتي هذا ما يوضحه تقرير “Onlymyhealth”. البنجر يعتبر البنجر من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والألياف. كما أنها تعزز عمل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
احبس بيها.. مشروبات تهضم الأكلات الدسمة وتضيع أثر الفتة واللحمة
كتبت: زيزي عبد الغفار وبينما نحن في أيام العيد المباركة وموائده المليئة بجميع أنواع اللحوم وأطباقه المميزة كالفتة وغيرها من الأطعمة الدهنية، قد تشعر حينها بالشعور بالذنب بعد تناول كميات كبيرة منه في الحفلات والأسرة السعيدة التجمعات ولكن لا تحزن فإنك تستطيع علاج هذه المشكلة. ووفقا لتقرير نشر في موقع تايمز أوف إنديا المعني بالصحة العامة، فإن هناك مجموعة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للأمهات.. الضوابط الصحية لتقديم الفتة واللحمة لطفلك في العيد
كتبت: زيزي عبد الغفار الفتة من الأطعمة التي تقدم على الموائد خلال احتفالات عيد الأضحى، لكن ماذا عن الأطفال؟ سؤال تطرحه الكثير من الأمهات عن الشروط الصحية لتناول الأطفال في العيد؟ أجاب على هذا السؤال الدكتور مدحت علي استشاري طب الأطفال بكلية طب القصر العيني. وقال إن الكثير من الأمهات يشعرن بالخوف من تقديم الفتة لأطفالهن، ويعتقدن أن ذلك…
أكمل القراءة »