وبدائل
-
صحة و جمال
لو عندك إنفلونزا.. ابتعد عن تناول هذه الأطعمة وبدائل لشفاء أسرع
كتبت: زيزي عبد الغفار وتزداد الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد مع انخفاض درجات الحرارة ودخول فصل الشتاء. عندما تصاب بالأنفلونزا، فإن أعراض مثل البرد والسعال والحمى وآلام الجسم تجعل من الصعب تناول أو شرب أي شيء. ومع ذلك، ينصح الأطباء بتناول الأطعمة الغنية بالمواد المغذية التي تساعد على التعافي بشكل أسرع. وتقوية جهاز المناعة، مما يحميك من الإصابة بالمرض مرة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
التغذية الصحية لطفل مريض السكر.. من الفطار للعشاء وبدائل الحلويات
كتبت: زيزي عبد الغفار يحتاج الطفل المصاب بالسكري إلى نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء يومه الدراسي، لضمان استقرار مستوى السكر في الدم والحفاظ على نشاطه وتركيزه. أكد الدكتور هشام العمري، استشاري التغذية العلاجية بقصر العيني، أن التغذية الصحية الجيدة تلعب دوراً هاماً في السيطرة على مرض السكري، خاصة لدى الأطفال الصغار، وتساعدهم بشكل كبير في تجنب المضاعفات مثل أعراض…
أكمل القراءة » -
محافظات
ندوة بزراعة البحيرة حول "استخدام المخلفات الحقلية وبدائل الأعلاف في تغذية الماشية"
نظمت مديرية الزراعة بالبحيرة ندوة استشارية حول "استخدام مخلفات الحقول وبدائل الأعلاف في تغذية الماشية" بحضور المهندس موفق محمود ساري وكيل وزارة الزراعة بالبحيرة، والمهندس محمود عبد المجيد خليل مدير عام الزراعة، والدكتور إيهاب فاروق مدير عام التوعية والإرشاد بوزارة الزراعة، والدكتور عيد فتحي سالم الإدارة العامة للثروة الداجنة بالوزارة، والمهندسة عبير عبد المنعم مدير عام الإنتاج الحيواني، ورؤساء أقسام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أطعمة قد تزيد أعراض القولون العصبي سوءًا.. وبدائل صحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني ثلث الأشخاص حول العالم من متلازمة القولون العصبي، وقد يكون اختيارك للطعام أحد الأسباب. متلازمة القولون العصبي هي حالة هضمية تسبب أعراضًا مثل الإمساك والإسهال والغازات والانتفاخ، وفقًا لموقع Times Now. الأطعمة التي تسبب متلازمة القولون العصبي القمح والشعير القمح والشعير مليئان بالجلوتين – وهي مجموعة من البروتينات التي قد تكون لديك مناعة شديدة…
أكمل القراءة »
