وبعد
-
صحة و جمال
لقاحات أساسية للأمهات أثناء الحمل وبعد الولادة
كتبت: زيزي عبد الغفار الحمل مرحلة تتطلب رعاية خاصة، ومن أهم وسائل حماية الأم والطفل على حد سواء هو التطعيم، حيث توفر اللقاحات الحماية الأساسية ضد الأمراض المختلفة التي قد تؤدي إلى مضاعفات أثناء الحمل أو تؤثر على صحة المولود الجديد. لماذا التطعيم مهم للأمهات؟ وبحسب موقع “onlymyhealth”، فإن التغيرات المناعية يمكن أن تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة ببعض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
قبل الخروج من المنزل وبعد العودة.. إجراءات لحماية مرضى الحساسية
كتبت: زيزي عبد الغفار في الهواء المليء بالغبار، هناك العديد من الاحتياطات التي يجب على مرضى حساسية الصدر اتخاذها للحماية من التعرض للمضاعفات. ويقدم التقرير المنشور على موقع مايو كلينك أهم النصائح لحماية مرضى الحساسية من الغبار، وينقسم إلى قبل الخروج من المنزل وعند العودة مباشرة، بالإضافة إلى نصائح دائمة لهم. قبل خروج مرضى حساسية الصدر من المنزل عليهم…
أكمل القراءة » -
مصر
شاهد.. السكة الحديد قبل وبعد التغيير.. تحديث منظومة الإشارات وتطوير شامل
القاهرة: «رأي الأمة» وشهدت هيئة السكك الحديدية أعمال تطوير كبيرة في الفترة الأخيرة، شملت كافة البنية التحتية للسكك الحديدية، خاصة القطارات ونظام الإشارات، الذي تم تحويله إلى أحدث الأنظمة العالمية لزيادة عوامل الأمن والسلامة، وتقليل زمن العبور، وزيادة عدد الركاب. رحلات. كما تم تحديث أسطول الوحدات المتنقلة (جرارات – عربات) لتقليل الازدحام وإزالة الأعطال وضمان راحة جمهور الركاب. وفي عام…
أكمل القراءة » -
مصر
السكة الحديد قبل وبعد التطوير.. تجديد المحطات وتحديث القطارات ومنظومة الإشارات
القاهرة: «رأي الأمة» وشهدت هيئة السكك الحديدية أعمال تطوير كبيرة في الفترة الأخيرة شملت كافة البنية التحتية للسكك الحديدية وخاصة القطارات ونظام الإشارات الذي تم تحويله إلى أحدث الأنظمة العالمية لزيادة عوامل الأمن والسلامة وتقليل زمن العبور وزيادة عدد الركاب. من الرحلات. كما تم تحديث أسطول الوحدات المتنقلة (جرارات – عربات) لتقليل الازدحام وإزالة الأعطال وضمان راحة جمهور الركاب. وفي…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
لطفي لبيب: نصر أكتوبر كان عظيما وبعد عودتي من الحرب والدتي صغرت 50 سنة
القاهرة: «رأي الأمة» تحدث الفنان الكبير لطفي لبيب خلال ندوة تكريمه التي تقام ضمن فعاليات الدورة الأربعين لمهرجان الإسكندرية السينمائي لدول البحر الأبيض المتوسط والتي يديرها الناقد أحمد سعد الدين وبحضور الناقد الأمير أباظة ، رئيس المهرجان. وأكد أنه لا يهتم بأجره عن أي عمل، ويركز فقط على تقديم الدور المعروض. وعليه، فأنا لا أعرف أجور زملائي في العمل الذي…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير الإسكان يؤكد: نتائج تحليل المياه بأسوان قبل وبعد رصد حالات الإصابة مطابقة للمواصفات
الشربيني: تفقدت عدداً من محطات مياه الشرب بمحافظة أسوان لمتابعة الالتزام بإجراءات التشغيل القياسية.. والوضع مطمئن للغاية تم فحص الشبكات الداخلية في المنازل المنفذة من قبل السكان وتم اكتشاف بعض الأمور غير المتوافقة وقامت فرق العمل بتأمين هذه التوصيلات بشكل كامل يتم أخذ عينات من مياه الشرب يوميا في كافة أنحاء الجمهورية للتأكد من جودة المياه وسلامتها وأمانها تم توصيل…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
وزير الإسكان: نتائج تحليل المياه بأسوان قبل وبعد رصد حالات الإصابة مطابقة للمواصفات
القاهرة: «رأي الأمة» الشربيني: تفقدت عدداً من محطات مياه الشرب بمحافظة أسوان لمتابعة الالتزام بإجراءات التشغيل القياسية.. والوضع مطمئن للغاية تم فحص الشبكات الداخلية في المنازل المنفذة من قبل السكان وتم اكتشاف بعض الأمور المخالفة وقامت فرق العمل بتأمين هذه التوصيلات بشكل كامل. يتم أخذ عينات من مياه الشرب يوميًا في جميع أنحاء البلاد للتأكد من جودة المياه وسلامتها وأمانها.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تاكل ولا متاكلش قبل وبعد التمرين لو عاوز تخس
كتبت: زيزي عبد الغفار ممارسة الرياضة هي وسيلة صحية لإنقاص الوزن والحفاظ على لياقة جسمك، لذلك من المهم مراقبة ما تأكله، وكمية ما تأكله، ومتى تأكل إذا كنت تريد نتائج مثالية. وقد ذكر الخبراء أن عدم تناول الطعام قبل وبعد ممارسة الرياضة يزيد من وزنك فقط. اقرأ لمعرفة السبب في السطور التالية. وبحسب موقع Times Now، فإن عدم تناول…
أكمل القراءة » -
تقارير
شجن الولادة بينها.. استشارى يحذر من 4 حالات نفسية تتعرض لها السيدات أثناء وبعد الحمل
القاهرة: «رأي الأمة» كثيراً ما تعاني المرأة الحامل من الاكتئاب والتأثيرات النفسية والفسيولوجية أثناء الحمل والولادة، لذا لا بد من اتباع النصائح والإرشادات لتجنب هذه الضغوط النفسية خلال تلك الفترة. أكد استشاري الطب النفسي الدكتور محمود ماضي أبو العزائم، أن هناك 4 حالات نفسية شائعة تتعرض لها المرأة خلال أشهر الحمل والولادة، وهذه الحالات هي اكتئاب الحمل، وقلق الولادة، واكتئاب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشارى: 4 حالات نفسية شائعة تصيب المرأة خلال وبعد الحمل.. منها شجن الولادة
كتبت: زيزي عبد الغفار أكد الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، أن هناك 4 حالات نفسية شائعة تصيب المرأة أثناء الحمل والولادة، وهذه الحالات هي اكتئاب الحمل، وقلق الولادة، واكتئاب الولادة، وذهان الولادة. وأوضح الدكتور حمودة أنه يجب على الأم أن تكون على علم بهذه الحالات، واستشارة الطبيب المختص لعلاجها. وأشار استشاري الطب…
أكمل القراءة »