وبناء
-
محافظات
"وحدة الوطن وبناء الجمهورية الجديدة".. "استعلامات مطروح" تحتفل بذكرى 30 يونيو
القاهرة: «رأي الأمة» نظمت الهيئة العامة للمعلومات بمطروح احتفالية بعنوان “وحدة الوطن وبناء الجمهورية الجديدة” تزامنا مع الذكرى الحادية عشرة لثورة 30 يونيو، تحت رعاية الدكتور ضياء رشوان رئيس الهيئة العامة للمعلومات، وبحضور ورعاية اللواء خالد شعيب محافظ مطروح، وتحت إشراف الدكتور أحمد يحيى رئيس قطاع الإعلام الداخلي بالهيئة العامة للإعلام، وبحضور الدكتورة أم العز – السنيني مدير عام إعلام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس اللحوم.. 8 خضراوات غنية بالبروتين تعزز نمو وبناء العضلات
كتبت: زيزي عبد الغفار بناء العضلات لا يقتصر فقط على التدريب في صالة الألعاب الرياضية، ورفع الأثقال، وتناول المزيد من اللحوم ومنتجات الألبان. كما يتطلب تناول العناصر الغذائية الصحيحة والسليمة. في حين أن اللحوم والمكملات الغذائية الغنية بالبروتين ترتبط عادةً بنمو العضلات، إلا أن الخضروات يمكن أن تلعب أيضًا دورًا حاسمًا في عملية بناء العضلات. بحسب موقع “هيلث لاين”.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما يأكله الرياضيون لتعزيز صحتهم ولياقتهم وبناء عضلاتهم
كتبت: زيزي عبد الغفار النظام الغذائي للأشخاص الرياضيين مهم للغاية لأنه يتحكم بشكل كبير في مدى نجاح تدريباتهم ووصولهم إلى الأهداف التي يضعونها سواء على مستوى القوة العضلية أو تعديل الوزن، وهذا ما أكده تقرير نشره موقع الأطفال. وتابع التقرير أن ما يأكله الرياضي يظهر مباشرة على جسمه وعلى تدريباته وعلى مستوى نشاطه. التغذية مهمة للغاية للرياضيين، ومن شروط…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
ثورة 1952 مستمدة من الفكر السوفيتي وبناءً عليه تم حل الأحزاب ودمج الاتحاد القومي والاشتراكي معًا
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: ثورة 1952 مستمدة من الفكر السوفيتي وبناءً عليه تم حل الأحزاب ودمج الاتحاد القومي والاشتراكي معًا، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. قال فريد زهران، رئيس اتحاد الناشرين المصريين ورئيس الحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي، إن ثورة 23 يوليو 1952 أعادت ترتيب الأولويات وكان أهم إنجازاتها هو إخراج الاحتلال الإنجليزي من…
أكمل القراءة » -
مصر
الرى: توقيع مذكرة تفاهم مع جامعة بنها للتعاون بمجال التدريب وبناء القدرات
القاهرة: «رأي الأمة» شهد الدكتور هاني سويلم وزير الموارد المائية والري، توقيع مذكرة تفاهم بين مركز التدريب الإقليمي للموارد المائية والري وجامعة بنها للتعاون المشترك بين الجانبين في مجال التدريب وبناء القدرات. وأوضح سويلم أن توقيع المذكرة يأتي في إطار العمل على تشجيع التعاون بين مؤسسات الدولة المختلفة لخدمة العملية التعليمية وتطوير ورفع قدرات العاملين في الجهاز الإداري للدولة والجامعات…
أكمل القراءة » -
محافظات
التصدي لتعديات وبناء مخالف في الغربية
أكمل القراءة » -
محافظات
إزالة 30 حالة تعد على أراضي زراعية وبناء مخالف خلال حملات بمركز القوصية
قال اللواء عصام سعد، محافظ أسيوط، إنه تم تنفيذ إزالة 30 حالة تعدي على الأراضي الزراعية والمباني المخالفة خلال حملات بمركز القوصية تم إطلاقها بعد رصد الحالات المخالفة بالتنسيق والتعاون بين كافة الجهات المعنية. جهات في هذا الصدد، مثل «رؤساء الوحدات القروية ومسؤولي إدارات الإشغال». الخدمات وحماية الأراضي والجمعيات الزراعية وأملاك الدولة والبيئة والري وحماية النيل. والمتجاوزين على الأراضي الزراعية…
أكمل القراءة » -
محافظات
حملات تزيل تعديات وبناء مخالفًا في الغربية
أكمل القراءة » -
تقارير
السيسى يستكمل مسيرة التنمية وبناء الجمهورية الجديدة مع بدء ولايته الجديدة..جهود لتوفير حياة كريمة للمصريين.. والدولة تسير على استراتيجية التنمية المستدامة مصر 2030.. وإنجازات جديدة ترى النور قريبا
القاهرة: «رأي الأمة» وتمكنت الدولة بقيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، خلال السنوات الماضية، من إنشاء اقتصاد قوي ومرن ومتنوع قائم على برنامج إصلاحي شامل من أجل خلق مستقبل أفضل لمصر والمصريين. منذ توليه السلطة وحتى الآن، سعى الرئيس السيسي إلى تثبيت دعائم الدولة، وإعادة بناء مؤسساتها الوطنية، وإحداث نهضة تنموية كبرى من خلال إطلاق استراتيجية التنمية المستدامة مصر 2030، والتي…
أكمل القراءة » -
محافظات
إزالة 8 حالات تعد على أراضى زراعية وبناء مخالف بمركزى أسيوط والفتح وحى شرق
القاهرة: «رأي الأمة» أكد اللواء عصام سعد، محافظ أسيوط، على اتخاذ كافة الإجراءات القانونية وتحرير المحاضر اللازمة بشأن المخالفين والمتجاوزين على الأراضي الزراعية وأملاك الدولة أو أي مبنى مخالف، ومواجهتهم بكل الحسم دون تهاون أو تردد، على أن تتم متابعتهم. حتى لا تتكرر المخالفة، بناء على توجيهات الدكتور مصطفى مدبولي رئيس أسيوط. مجلس الوزراء اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية.…
أكمل القراءة »