وتحسين
-
اقتصاد
مبادرة ابدأ: هدفنا جذب الاستثمارات الأجنبية وتحسين صورة مناخ الاستثمار
القاهرة: «رأي الأمة» تعمل المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة المصرية “إبداع” على جذب الاستثمارات الأجنبية المباشرة، من خلال تحسين صورة مناخ الاستثمار في مصر، والترويج للخدمات والحوافز المقدمة للمستثمرين الصناعيين لزيادة حجم الإنتاج الصناعي لما تتمتع به مصر من ميزة تنافسية جذابة. ويتم ذلك من خلال استغلال العديد من الاتفاقيات الدولية التي وقعتها مصر مع مختلف دول العالم مثل اتفاقيات التجارة…
أكمل القراءة » -
محافظات
محافظ بني سويف: إجراءات لضبط وتحسين مستوى الخدمة بالمخابز البلدى
القاهرة: «رأي الأمة» عقد الدكتور محمد هاني غنيم محافظ بني سويف اجتماعا موسعا بحضور قيادات ومسئولي التموين والغرفة التجارية وعدد من أصحاب المخابز وأعضاء شعبة المخابز بالغرفة التجارية وجهاز حماية المستهلك ببني سويف والإدارة العامة للمتابعة بديوان عام المحافظة، لمتابعة الإجراءات المنفذة في مجال تنظيم عمل المخابز البلدية ومتابعة سير العمل بها والوقوف على مستوى الخدمة المقدمة للمواطنين بهذا القطاع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
المشى مفيد لصحتك.. يقوى عظامك ويعالج الخشونة بتغذية وتحسين الغضاريف
كتبت: زيزي عبد الغفار وقال الدكتور محمد فوزي خطاب، أستاذ جراحة العظام والعمود الفقري بجامعة عين شمس، خلال المؤتمر العالمي للجنف المنعقد حالياً بالقاهرة، إن مرضى هشاشة العظام لابد أن يتم علاجهم لأنهم أكثر عرضة للكسور التي تحد من ممارسة حياتهم اليومية والكسور الناتجة عن بعض الإصابات البسيطة. وأضاف أن الحركة والمشي مهمان جداً، لأنهما يحسنان ويقويان كثافة العظام…
أكمل القراءة » -
محافظات
رفع المخلفات وتحسين الخدمات المقدمة لمواطني كفر الشيخ بالقطاعات الخدمية
كلف اللواء الدكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ رؤساء الوحدات المحلية بمراكز ومدن المحافظة بتكثيف الجهود على مدار اليوم للارتقاء بكافة الخدمات العامة المقدمة للمواطنين بالقرى والمراكز بكافة القطاعات الخدمية لكسب رضاء المواطنين وكسب ثقتهم. تابع المهندس أيمن غالي رئيس مركز ومدينة بلعا اليوم الجمعة أعمال رفع كفاءة منظومة النظافة بالفترتين الصباحية والمسائية داخل المدينة، وتضمنت الحملة رفع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عايز تبقى إيجابى.. 7 طرق بسيطة لتعزيز ثقتك بنفسك وتحسين حالتك المزاجية
كتبت: زيزي عبد الغفار إن مفهوم التفكير الإيجابي، على الرغم من استخفاف الكثيرين به، مدعوم بدراسات علمية تثبت فوائده للصحة العقلية والجسدية. يمكن للتفكير الإيجابي أن يعزز الثقة، ويحسن المزاج، ويقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم، والاكتئاب، والاضطرابات المرتبطة بالتوتر. وفقًا لصحيفة تايمز أوف إنديا، فإن تعزيز العقلية الإيجابية يتطلب ممارسات ملموسة. فيما يلي 7 نصائح عملية لتحقيق نهج…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مش بس هتخس.. تناول هذا المشروب فى الصباح لتعزيز المناعة وتحسين صحة القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار إن اتباع طقوس صباحية صحية لا يساعدك فقط على البقاء نشيطًا، بل إنه يعزز أيضًا صحتك العامة وأيضك. ولهذا السبب، فإن إحدى هذه الطقوس الصباحية التي يمكنك إضافتها إلى روتينك هي أن تبدأ يومك بماء القرفة مع الكركم، الذي يتميز بطعم ورائحة معتدلة ويساعد في تحسين صحتك العامة، وفقًا لموقع Healthline. كيف يمكن لمشروب الكركم…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاجات منزلية للتخلص من ارتجاع المريء وتحسين الهضم
كتبت: زيزي عبد الغفار يحدث ارتداد الحمض، الذي يتسم بإحساس مؤلم وحارق في الصدر أو الحلق، عندما يتدفق حمض المعدة للخلف إلى المريء. يمكن أن تؤدي هذه الحالة غير المريحة إلى تعطيل حياتك اليومية، مما يسبب عدم الراحة في منتصف صدرك. هناك العديد من العلاجات المنزلية الفعالة التي يمكن أن تساعد في تهدئة الإحساس بالحرقان ومنع ارتداد الحمض. 1.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة توضح تأثير التمارين المسائية في إنقاص الوزن وتحسين جودة النوم
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن ممارسة التمارين الرياضية في الصباح مهمة للغاية لأنها تعمل على تحسين كل جانب من جوانب صحتك، فإن ممارسة التمارين الرياضية في المساء مهمة بنفس القدر ويمكن أن تلعب دورًا مهمًا في التحكم في نسبة السكر في الدم وتحسين جودة النوم. هناك العديد من الدراسات التي تثبت فعالية التمارين الرياضية في الوقاية من…
أكمل القراءة » -
محافظات
مخطط استراتيجى لتوسعة مدينة نخل بوسط سيناء حتى 2037 وتحسين الخدمات الصحية
القاهرة: «رأي الأمة» أعلن محسن سالم، رئيس مركز ومدينة نخل بوسط سيناء، أن المخطط الاستراتيجي لمدينة نخل حتى عام 2037 شهد زيادة كبيرة في مساحتها، حيث ارتفعت من 369 فدانًا عام 2024 إلى 1251 فدانًا عام 2037. وتأتي هذه الزيادة بهدف إتاحة الفرصة لإقامة توسعات ومشروعات سكنية وزراعية ذات نفع عام بمناطق نخل بوسط سيناء، في ظل اهتمام القيادة السياسية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
4 طرق لزيادة هرمونات السعادة وتحسين المزاج.. منها الطبخ
كتبت: زيزي عبد الغفار من منا لا يريد أن يكون سعيدًا وفي مزاج جيد؟ ومع ذلك، في عالم اليوم سريع الخطى، لم يجد أحد طريقة سحرية للشعور بالتحسن والسعادة طوال الوقت. وفقًا للخبراء، فإن السعادة عابرة، وهي شيء نختبره في لحظات قصيرة ومبهجة، وهي ليست حالة يمكننا تحقيقها طوال الوقت. على الرغم من ذلك، هناك الكثير من الأشياء التي…
أكمل القراءة »