وتظبط
-
صحة و جمال
5 أطعمة هتنظف شرايين قلبك وتظبط نسبة الكوليسترول
كتبت: زيزي عبد الغفار وينصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في القلب باتباع نظام غذائي يتناسب مع حالتهم الصحية، حيث يحتاج هذا العضو الحيوي إلى أقصى درجات العناية ليعمل بشكل سليم ودعم وظائف الجسم الأخرى. إن اتباع نظام غذائي منخفض الدهون والكربوهيدرات مفيد لصحة القلب، ولكن هل تعلم أن الدهون ليست كلها سيئة؟ نعم، يمكن للدهون الصحية أن…
أكمل القراءة »
