وتعزيز
-
صحة و جمال
6 أطعمة غنية بفيتامين أ للحفاظ على صحة عينيك وتعزيز الرؤية
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تعاني من عدم وجود رؤية واضحة أو عين جافة أو تريد فقط الحفاظ على بصرك لسنوات قادمة؟ قد يكون السر في نظامك الغذائي ، حيث أن فيتامين (أ) هو نظام غذائي له دور مهم للغاية في الحفاظ على صحة العين ومنع مشاكل الرؤية ، وإذا كنت ترغب في إعطاء بعض العناية الإضافية ، أضف…
أكمل القراءة » -
مصر
وزير الصحة: الضمان الاجتماعى ركيزة أساسية للتنمية المستدامة وتعزيز الاستقرار الاقتصادى
القاهرة: «رأي الأمة» وقال الدكتور خالد عبد غفار ، نائب رئيس وزراء التنمية البشرية ووزير الصحة والسكان ، إن المؤتمر هو تأكيد على الالتزام الثابت بأنظمة الضمان الاجتماعي كركن أساسي للتنمية المستدامة وتعزيز الاستقرار الاقتصادي والعدالة الاجتماعية ، وأن الضمان الاجتماعي يأتي من خلال أنظمة أكثر كفاءة ومستدامة في تكنولوجيا الابتكار يتناسب مع رؤية مصر 2030 ، مما يفسر الاهتمام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من مطبخك.. أضف هذا المكون إلى الليمون لتقوية مناعتك وتعزيز فقدان وزنك
كتبت: زيزي عبد الغفار يجلب فصل الشتاء مجموعة من التحديات بسبب برودة الطقس، حيث نميل إلى الإفراط في تناول الطعام ونمط الحياة الخامل، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى زيادة الوزن ويثير أيضًا العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ويؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي وغيرها. أثناء فقدان الوزن في الشتاء قد يبدو الأمر مهمة شاقة، لكن يمكن مواجهة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى السكر.. أفضل الأماكن بالجسم لحقن الأنسولين وتعزيز فاعليته
كتبت: زيزي عبد الغفار قد يحتاج بعض مرضى السكري إلى تناول الأنسولين عن طريق الحقن يومياً، إذ لا يمكن تناول الأنسولين على شكل أقراص أو أدوية عن طريق الفم، لأن الإنزيمات الموجودة في المعدة تعمل على تفكيك الأنسولين قبل وصوله إلى مجرى الدم. يستخدم الناس حقن الأنسولين لعلاج مرض السكري والسيطرة عليه. مرض السكري مع تغييرات في النظام الغذائي…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
رئيس الصين يعرب عن استعداده العمل مع فيتنام لتعميق الثقة المتبادلة وتعزيز التعاون
القاهرة: «رأي الأمة» وأعرب الرئيس الصيني شي جين بينغ عن استعداده للعمل مع هانوي لتعميق الثقة الاستراتيجية المتبادلة وتعزيز التعاون العملي. جاء ذلك خلال رسالة تهنئة بعث بها الرئيس الصيني إلى الأمين العام للجنة المركزية للحزب الشيوعي الفيتنامي تو لام والرئيس الفيتنامي لونغ كونغ، بمناسبة الذكرى الـ75 لإقامة العلاقات الدبلوماسية بين البلدين. دولتين. وشدد الرئيس شي – كما ذكرت شبكة…
أكمل القراءة » -
محافظات
صحة الأقصر ووحدة السكان تناقشان دعم القوافل الطبية وتعزيز الخدمات السكانية.. تفاصيل
القاهرة: «رأي الأمة» شهدت محافظة الأقصر اجتماعا برئاسة الدكتور أحمد أبو العطا وكيل وزارة الصحة بالأقصر، ورجاء شوقي رئيس وحدة السكان بمكتب عام المحافظ، والدكتور أحمد العراقي المسؤولية الاجتماعية منسق وعضو المجلس الإقليمي للسكان، وكمال فؤاد مدير الجمعيات الأهلية بمديرية التضامن الاجتماعي. في إطار الجهود المستمرة لتحسين الخدمات السكانية والصحية بمحافظة الأقصر وبناء على توجيهات المهندس عبد المطلب عمارة محافظ…
أكمل القراءة » -
رصد عسكرى
الولايات المتحدة تؤكد مجددًا دعمها للقدرات الدفاعية لتايوان، وتعزيز جهود الأمن الإقليمي
كتب: هاني كمال الدين أكدت الولايات المتحدة يوم الجمعة التزامها بدعم القدرات الدفاعية لتايوان، مؤكدة على التزامها المستمر بمنطقة المحيطين الهندي والهادئ، حسبما ذكرت صحيفة تايبيه تايمز. وفي بيان له، سلط البيت الأبيض الضوء على نطاق المساعدة الأمنية المقدمة لتايوان، بما في ذلك الاستخدام الأول على الإطلاق للتمويل العسكري الأجنبي (FMF) وهيئة الانسحاب الرئاسية (PDA)، بالإضافة إلى التعليم والتدريب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول هذه الوجبات الغنية بالبروتين لإنقاص الوزن وتعزيز الشبع
كتبت: زيزي عبد الغفار ويلعب النظام الغذائي دوراً مهماً في إنقاص الوزن، وخاصة الأطعمة الغنية بالبروتين، التي تساعد في إنقاص الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع وتقليل تناول السعرات الحرارية، بحسب موقع تايمز ناو. تظهر الأبحاث باستمرار أن النظام الغذائي يلعب دورًا أكثر أهمية في تحقيق فقدان الوزن والحفاظ عليه من ممارسة الرياضة وحدها. تكشف الدراسات أن ما يصل…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
ترامب: نعمل على خفض أسعار الطاقة وتعزيز الاقتصاد
القاهرة: «رأي الأمة» قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب، إننا نعمل على خفض أسعار الطاقة وتعزيز الاقتصاد، وسنعمل على تهيئة بيئة الاستثمار في الولايات المتحدة، وسنعمل على إصلاح إجراءات العملية الانتخابية. وأضاف، خلال كلمة بثتها قناة القاهرة الإخبارية، أن هناك فرصا هائلة للاستثمار في الولايات المتحدة، وقد ورثنا إرثا صعبا من إدارة الرئيس جو بايدن، موضحا: “سننفذ مشروعات في الذكاء…
أكمل القراءة » -
محافظات
ضمن مبادرة "بداية".. التصدى للشائعات وتعزيز الهوية الوطنية" ندوة بسوهاج
القاهرة: «رأي الأمة» نظم مجمع الإعلام بسوهاج، الهيئة العامة للاستعلامات، اليوم الاثنين، برئاسة إيمان علي إمام مدير مجمع الإعلام، ندوة حول مواجهة الشائعات وتعزيز الهوية الوطنية، في ظل استمرار فعاليات الحملة الإعلامية. أطلقتها الهيئة العامة للاستعلامات لمواجهة الشائعات والحفاظ على الأمن القومي المصري بقيادة الدكتور ضياء رشوان رئيس الهيئة العامة للاستعلامات. المكتب الإعلامي العام، والدكتور أحمد يحيى رئيس قطاع الإعلام…
أكمل القراءة »
