ورياضة
-
محافظات
شباب ورياضة الأقصر تنظم دورى ثقافى فى المعلومات العامة بإسنا.. صور
القاهرة: «رأي الأمة» قدمت مديرية الشباب والرياضة في الكمور بقيادة صلاح راشوان ، مدير المديرية ، الدعم المتميز للشباب من خلال تنظيم دوري ثقافي في المعلومات العامة في مركز شباب السلام في عسنا ، تحت رعاية الدكتور أشرف سوبهي ، الوزير من الشباب والرياضة ، للمساهمة في الوعي وروح المنافسة بين الشباب ، واستغلال وقت الشباب الذي يفيدهم للفرد والمجتمع.…
أكمل القراءة » -
محافظات
شباب ورياضة الأقصر تنفذ مشروع اللياقة البدنية للرواد تحت شعار "لياقة المصريين".. صور
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة الأقصر، اليوم الأحد، انطلاق فعاليات مشروع اللياقة الوطنية بمركز تدريب الرواد تحت شعار “اللياقة البدنية للمصريين” والذي تنظمه الإدارة المركزية للتنمية الرياضية والأمانة العامة إدارة القاعدة الشعبية بوزارة الشباب والرياضة بالتنسيق مع الإدارة العامة للرياضة بمديرية الشباب والرياضة. في الأقصر. وتشمل الأنشطة تمارين بدنية خفيفة وأنشطة رياضية وترفيهية مثل المشي وبعض التمارين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دايت ورياضة.. تجارب ناجحة لإنقاص الوزن ورأى الخبراء
كتبت: زيزي عبد الغفار إن الرغبة في الحصول على جسم رشيق، صحي، خالي من الدهون، من أهم الأمور التي تشغل أذهان الكثير من الأشخاص، وتجعلهم يبحثون عن أفضل الحلول، مثل اتباع الحميات الغذائية، أو تغيير العادات اليومية، أو ممارسة التمارين المختلفة. تمارين. وخلال هذا التقرير سنتعرف على أهم وأبرز الأمور المتعلقة بالحيل الغريبة للتخلص من الوزن الزائد، وأمثلة عليها:…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تمارين سهلة لصحة الدماغ.. منها حل الألغاز ورياضة الجرى
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على نشاط عقلك أولوية قصوى بالنسبة للعديد من الأشخاص، حيث يتحكم عقلك في جميع الحركات والتفكير والذاكرة والحيوية، وهو ضروري للصحة العامة. وفي هذا التقرير نتعرف على بعض تمارين الدماغ البسيطة التي يجب عليك دمجها في حياتك اليومية، بحسب موقع تايمز ناو. تدريب الدماغ يساعد على شحذ عقلك وتعزيز ذكائك. تتضمن بعض الطرق…
أكمل القراءة » -
محافظات
شباب ورياضة الأقصر تنفذ دورة تدريبية حول الذكاء الاصطناعى ضمن مبادرة بداية
القاهرة: «رأي الأمة» أقامت إدارة المشروعات وتدريب الشباب بمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الأقصر، دورة تدريبية حول الذكاء الاصطناعي بمركز شباب العضمة بمدينة إسنا، في إطار فعاليات المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لـ” “بناء الإنسان” والذي يستمر لمدة 100 يوم متواصلة وتحت رعاية الدكتور أشرف صبحي. وزير الشباب والرياضة، والمهندس عبد المطلب عمارة محافظ الأقصر، والدكتورة منال جمال رئيس الإدارة العامة لتمكين…
أكمل القراءة »