وسريع.

صحة و جمال

لحرق الدهون بشكل صحي وسريع.. 8 نصائح للحصول على وزن صحي

كتبت: زيزي عبد الغفار     إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد بطريقة صحية وسريعة، فإن التقرير المنشور على موقع Hindustantimes يقدم عادات بسيطة وصحية لإنقاص الوزن. لكي تفقد الوزن، يجب عليك حرق السعرات الحرارية، ولكن إذا كنت بحاجة إلى مساعدة لبدء رحلة فقدان الوزن، فقد نشرت أخصائية التغذية ومدربة نمط الحياة راكشا لولا مؤخرًا عادات توصي بها لفقدان الوزن…