وصحية
-
مصر
وزير التعليم العالي ورئيس جامعة سوهاج يفتتحان مشروعات تعليمية وصحية
القاهرة: «رأي الأمة» افتتح الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، صباح اليوم السبت، عددًا من المشروعات التعليمية والصحية بجامعة سوهاج، برفقة الدكتور حسن النعماني رئيس جامعة سوهاج، والدكتور مصطفى رفعت أمين سر الجامعة. المجلس الأعلى للجامعات، ولفيف من قيادات الجامعة وعمداء الكليات وأعضاء هيئة التدريس. وبدأ الوزير زيارته بافتتاح كلية طب وجراحة الفم والأسنان التي يتم إنشاؤها على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بشرة مشرقة وصحية.. 3 مشروبات لنضارة طبيعة للجلد فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار تتأثر صحة البشرة في الشتاء وأثناء الطقس البارد بشكل طفيف، الأمر الذي يتطلب الكثير من الترطيب للحصول على بشرة مشرقة وجذابة وصحية في نفس الوقت. مستحضرات التجميل والمكياج ليست علاجاً لمشاكل البشرة، لذا عليك البحث عن طرق لتعزيز صحة بشرتك أثناء الطقس البارد الذي يسبب تشققات الجلد. جفاف الجلد وضعف الترطيب، هذا ما يؤكده تقرير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وجبات خفيفة احرصى عليها فى فترة الحمل.. آمنة وصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار تؤثر الخيارات الغذائية التي يتم اتخاذها خلال هذه الفترة بشكل كبير على صحة الأم ونمو الطفل. غالبًا ما يصبح تناول الوجبات الخفيفة ضرورة للأمهات الحوامل بسبب زيادة الجوع وتقلب مستويات الطاقة. ومع ذلك، ليست كل الوجبات الخفيفة متساوية. وفقًا لـ NDTV، يعد اتخاذ الخيارات الصحيحة أمرًا بالغ الأهمية. يمكن للوجبات الخفيفة الصحية أن توفر العناصر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لمرضى الكبد.. 5 عصائر على معدة فارغة مفيدة وصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار يمكن أن يتراوح مرض الكبد الدهني من خفيف إلى شديد، وغالبًا ما يكون سببه السمنة. إلا أن أحد العوامل الرئيسية المساهمة في الإصابة بمرض الكبد الدهني هو طبيعة نظامك الغذائي والأطعمة والمشروبات التي تفضلها، بحسب ما نشره موقع thehealthsite. العصائر لعلاج مرض الكبد الدهني عصير البنجر لا يوجد شيء أفضل من أن تبدأ يومك بمشروب…
أكمل القراءة » -
محافظات
جامعة بنها الأهلية تطلق مبادرة "وعى" لتنمية الوعى المجتمعى بقضايا ثقافية وصحية
القاهرة: «رأي الأمة» أطلقت جامعة بنها الأهلية مبادرة “وعي” بهدف زيادة وعي المجتمع بمختلف القضايا الثقافية والاجتماعية والصحية والتوعوية بما يساهم في بناء مجتمع واعي وقادر على مواجهة تحديات العصر، وذلك بالتعاون مع مؤسسة “الحياة الكريمة” وبمشاركة المجلس القومي للمرأة ومديرية التربية والتعليم بالقليوبية وصندوق الوقاية والعلاج. مدمن. وتضمنت الندوة الافتتاحية المخصصة لإطلاق مبادرة “وعي” تقديم العديد من المحاضرات التوعوية،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بتحب النشويات.. بدائل مثالية وصحية وتنفع فى الدايت
كتبت: زيزي عبد الغفار الكثير منا يفضل النشويات والكربوهيدرات لمذاقها اللذيذ بالإضافة إلى سعراتها الحرارية العالية. إلا أن كثرة أي نوع من النشويات لها أضرار صحية عديدة، تتمثل بشكل واضح في الارتفاع الملحوظ والسريع لمستوى السكر في الدم، مما ينذر بمخاطر عديدة، فضلا عن حدوث اضطرابات في الدم. الجسم والصحة التي تؤثر بشكل واضح على بعض الأشخاص الذين يتناولون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أعراض الإرهاق الوظيفي وطرق نفسية وصحية للتعامل معه
كتبت: زيزي عبد الغفار الإرهاق الوظيفي هو مرحلة يشعر فيها الشخص بالإرهاق بسبب ضغوط العمل والضغوط الطويلة. قد يشعر الشخص باستنزاف طاقته، والإرهاق، والضعف، والإحباط، أو أن لديه موقف سلبي تجاه وظيفته، أو أنه غير سعيد في العمل، مما يؤثر على قدرته على العمل. على نحو فعال، وفقا لصحيفة تايمز ناو. علاوة على ذلك، يمكن أن يؤثر الإرهاق على…
أكمل القراءة » -
منوعات
رئيس الوزراء يصل الأقصر لبدء جولة تفقدية لمشروعات في قطاعات تعليمية وصحية وخدمية وسياحية
القاهرة: «رأي الأمة» وصل الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، صباح اليوم إلى محافظة الأقصر، لبدء جولة تفقدية تشمل العديد من المشروعات في القطاعات التعليمية والصحية والخدمية والسياحية، يرافقه الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية. وزير الصحة والسكان، ود. أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، م. شريف الشربيني وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، ومحمد عبد اللطيف…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أكلات تعالج الدوخة والدوار.. لذيذة وصحية
كتبت: زيزي عبد الغفار هل تعاني من الدوخة والدوار، ويصعب عليك اختيار الأطعمة والمشروبات التي تساعدك على تخفيف هذه الدوخة؟ لا شك أن الدوخة ليست مجرد عرض بسيط يجعلك غير متوازن وغير قادر على أداء أنشطتك على أكمل وجه، ولكن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها التخفيف من حدة هذا الشعور وهذه المشكلة. وبحسب تقرير نشر على موقع أمبليفون،…
أكمل القراءة » -
منوعات
صدمات نفسية وصحية وسط النزاع المستمر.. تحذيرات أممية بشأن صحة أطفال غزة في ظل الحرب
القاهرة: «رأي الأمة» أطلقت الأمم المتحدة، اليوم، تحذيراً من الحالة الصحية والنفسية لأطفال قطاع غزة، الذين يعانون من آثار نفسية وجسدية خطيرة نتيجة القتال المستمر، رغم نجاح حملة التطعيم ضد شلل الأطفال. النزوح السكاني الهائل وتأثيره على الصحة وبحسب الموقع الرسمي للأمم المتحدة، فإن الحرب الإسرائيلية المستمرة منذ 11 شهراً أدت إلى نزوح أكثر من 90% من…
أكمل القراءة »
