وصفات صحية
-
صحة و جمال
وصفات صحية سهلة لمأكولات تقوى مناعة أسرتك فى الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار وصفات صحية سهلة تقوي مناعتك ومناعة عائلتك خلال ليالي الشتاء الباردة، وتجعلك قادرا على مقاومة الأمراض وتقوي دفاعات جسمك ضد الالتهابات والفيروسات المختلفة. وبحسب تقرير منشور على موقع Eating Well Medical، فإنه يمكن دعم المناعة من خلال العديد من الممارسات الصحية، بما في ذلك ممارسة الرياضة، أو الاستمتاع بنظام نوم جيد، أو الاهتمام بتناول الطعام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وصفات صحية يمكن تحضيرها بسهولة للوقاية من انسداد الأنف
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك وصفات صحية يمكن تحضيرها بسهولة للوقاية من احتقان الأنف والتخلص من هذا العرض المرضي الذي يفاجئنا في فصل الشتاء وتياراته الباردة، بحسب التقارير المنشورة على موقعي Health and Health Shots، وذلك من أجل تقليل فرص الإصابة المتزايدة تطور هذا الانسداد لفترات طويلة عند التعرض لتيارات الهواء وعند الإصابة بالبرد. الأنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية المتكرر.…
أكمل القراءة »