وصفة
-
صحة و جمال
الكركم مع العسل فى الشتاء.. وصفة سحرية تقدم 9 فوائد لصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار مزيج رائع من مكونين طبيعيين معروفين بخصائصهما الفردية. عندما يتم دمج المركب النشط في الكركم وهو الكركمين مع العسل ومذاقه الحلو المغذي لينتج خليط متعدد الاستخدامات يعود بفوائد صحية عديدة، خاصة في فصل الشتاء الذي تكثر فيه الالتهابات والأمراض، وهو ما يوضحه تقرير الموقع. . تايمز أوف إنديا. قوة مضادة للالتهابات مزيج الكركم والعسل رائع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
مخاطر الإفراط في المسكنات والمضادات الحيوية بدون وصفة طبية
كتبت: زيزي عبد الغفار الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية هي تلك التي يمكن شراؤها دون استشارة الطبيب. يتم استخدامها لعلاج حالات مثل نزلات البرد والسعال وحرقة المعدة والإمساك والإسهال والصداع وما إلى ذلك. وهي متوفرة بسهولة في الصيدليات وهي آمنة للاستهلاك إذا تم اتباع التعليمات الموصى بها في ملصق الدواء. ومع ذلك، بالنسبة لمجموعات معينة من الأشخاص، مثل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بعد تغيير وصفة الطعام دون علمها.. وفاة أمريكية بحساسية الفول السوداني
كتبت: زيزي عبد الغفار لفتت وفاة أليسون بيكرينغ، وهي طالبة جامعية من ولاية تكساس الأمريكية تبلغ من العمر 23 عاما، الانتباه إلى مخاطر الحساسية الغذائية. توفيت بيكرينغ بعد تناول وجبة في أحد المطاعم متأثرة بحساسية الفول السوداني التي عانت منها لسنوات عديدة. بحسب تقرير لموقع تايمز أوف إنديا. وأوضح التقرير أن الفتاة الأمريكية اعتادت تناول وجبة طعام في أحد…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الخارجية الروسية: مبادرة بوتين للسلام تبقى وصفة عامة لإنهاء الصراع في أوكرانيا
أكدت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الروسية ماريا زاخاروفا، اليوم الخميس، أن مبادرة السلام التي قدمها الرئيس الروسي فلاديمير بوتن في يونيو/حزيران الماضي تظل وصفة عامة للقضاء على الأسباب الجذرية للصراع في أوكرانيا. وقالت زاخاروفا في تصريحات نقلتها وكالة سبوتنيك: “جوهر مبادرة السلام بشأن أوكرانيا التي قدمها الرئيس الروسي فلاديمير بوتن هو انسحاب القوات الأوكرانية من المناطق الروسية الجديدة، من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بلاش سكريات وخلى فطارك صحى.. وصفة صحية لطلاب الثانوية العامة يوم الامتحان
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني طلاب المدارس الثانوية خلال موجة الحر، حيث يحتاج الطلاب إلى التركيز على الدراسة والبقاء رطبًا خلال فترة الامتحانات للحفاظ على توازن السوائل في الجسم وتجنب الجفاف أو انخفاض حرارة الجسم أو التعرض للإجهاد الحراري، خاصة مع الطقس الحار. ونقدم مجموعة من النصائح لطلبة الثانوية العامة للتعامل مع موجة الحر خلال فترة الامتحانات والدراسة، بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
لهذه الأسباب لا تتناول دواء بدون وصفة طبيب
كتبت: زيزي عبد الغفار إن تناول الأدوية المختلفة عن طريق الفم دون وصفة طبية يمكن أن يؤثر على صحة المعدة وصحة الأمعاء. على الرغم من فائدة الأدوية عن طريق الفم، إلا أن بعض الأشخاص يتناولونها بشكل مبالغ فيه، معتقدين خطأً أن كثرة الأدوية تعني شفاء أسرع، كما أن تناول كميات كبيرة من الأدوية يؤثر على عمل الأدوية بشكل عام.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وصفة طبيعية لعلاج الأرق تساعد على تحسين جودة النوم
كتبت: زيزي عبد الغفار الأرق مشكلة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، لكن بعض المشروبات يمكن أن تساعدك على النوم. ونقدم لكم في هذا التقرير وصفات طبيعية لعلاج الأرق، بحسب موقع “الصحة”. وصفة الحليب بالكركم لعلاج الأرق ربما سمعت أن كوبًا من الحليب الدافئ قبل النوم يمكن أن يكون مهدئًا. يمكنك إضافة الكركم إلى الحليب أيضًا، فالكركم له خصائص مضادة…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
جبنة قريش بكاب كيك الشيكولاتة.. وصفة مغذية وصحية فى الدايت
كتبت: زيزي عبد الغفار يعاني الكثير من الأشخاص الذين يتبعون رجيم أو نظام غذائي من الملل من الأكل الصحي ويرغبون في تناول الشوكولاتة والأطعمة اللذيذة التي يحبونها، خاصة من يحبون الحلويات، لذلك نقدم لكم في هذا التقرير وصفة الجبنة القريش مع كب كيك الشوكولاتة اللذيذة مما يساعد في الحفاظ على النظام الغذائي دون حرمان. قال الدكتور كريم جمال، أخصائي…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
وصفة لطول العمر
كتبت: مي كمال الدين حدد رئيس مركز باكوليف الوطني للبحوث الطبية لجراحة القلب والأوعية الدموية الروسي , مبادئ طول العمر التي ستساعد على الارتقاء إلى مستوى مائة عام . شدد بوكيرا على أننا ، أولاً ، نحتاج إلى التحرك ، وثانيًا ، “النظر إلى الحياة بطريقة لطيفة”. قال بوكيريا: “أنا لا أقول إنك بحاجة إلى مسامحة الجميع ،…
أكمل القراءة »
