وضربات
-
صحة و جمال
الشعور بالتعب المستمر وضربات القلب السريعة أحد أعراض نقص هذا الفيتامين
كتبت: زيزي عبد الغفار المغنيسيوم هو معدن حيوي يلعب دورًا حاسمًا في العديد من وظائف الجسم ، حيث يشارك في أكثر من 300 ردود فعل إنزيمية ، مما يجعل من الضروري الحفاظ على الصحة العامة ، وعلى الرغم من أهميتها ، فإن الكثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي من المغنيسيوم في وجباتهم الغذائية ، قد يؤدي ذلك…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
نيويورك تايمز: زيارة بلينكن لإسرائيل لتجنب ردود انتقامية من إيران وضربات إسرائيلية مضادة
وذكرت صحيفة نيويورك تايمز أن زيارة وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن إلى إسرائيل الأحد تأتي وسط آمال في أن يساعد التقدم على الجبهة الدبلوماسية في تجنب الرد الإيراني والضربات المضادة الإسرائيلية اللاحقة، وبالتالي تجنب تصعيد الحرب إلى صراع إقليمي أوسع. وقالت الصحيفة -في سياق تقرير نشرته اليوم- إن زيارة بلينكن في محاولة للتوصل إلى اتفاق قد ينهي الحرب في…
أكمل القراءة » -
مصر
كيف تحمى نفسك من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس؟ الصحة تجيب
القاهرة: «رأي الأمة» كشفت وزارة الصحة والسكان عن آليات الحماية من الإجهاد الحراري، والتي تضمنت مجموعة من الخطوات: – يحفظ بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. – ارتدي ملابس قطنية خفيفة. – استخدم مظلة لحماية نفسك من حرارة الشمس أثناء المشي. – تجنب البقاء تحت الشمس بملابس خفيفة لفترات طويلة. – تجنب الخروج أثناء ساعات الذروة الحارة (من الساعة 2 ظهراً…
أكمل القراءة » -
تقنية
لو أكلت فتة ولحمة كتير.. اعرف ازاى تتابع قياس السكر وضربات القلب من ساعتك
القاهرة: «رأي الأمة» تختلف العادات الغذائية خلال أيام عيد الأضحى عن باقي أيام العام، حيث يلجأ معظم المسلمين إلى تناول الفتة واللحوم، وهو الطبق الرئيسي لجميع العائلات خلال أيام العيد بعد الأضاحي. تقدم ساعة آبل الذكية Apple Watch خدمات مجانية لأصحابها لمراقبة صحتهم بعد تناول الوجبات الدهنية مع العائلة، ومن أبرزها متابعة ضغط الدم. معدل ضربات القلب من خلال تطبيق…
أكمل القراءة »