ومعجنات.

صحة و جمال

بقسماط ومعجنات.. ليه لازم تتجنبها فى بداية يومك

كتبت: زيزي عبد الغفار     المعجنات هي أحد الخيارات غير الصحية التي يمكنك أن تبدأ بها يومك. أنها تؤثر سلبا على صحتك. حتى أن القليل منهم يكون غير صحي في بداية اليوم. وهذا ما أكده تقرير نشره موقع fairviewadc، موضحا أن المعجنات وفتات الخبز والبيتزا وكل ما يمكن صنعه من الدقيق الأبيض تعتبر من الخيارات غير الصحية، خاصة في وجبة…