ومقاومة
-
صحة و جمال
اعرف الفرق بين السكر ومقاومة الأنسولين
كتبت: زيزي عبد الغفار تحدث مقاومة الأنسولين ، والمعروفة أيضًا باسم حساسية الأنسولين ، عندما لا تستجيب خلايا العضلات والدهون والكبد بشكل جيد للأنسولين في جسمك ، في حين أن السقراء قبل أن تكون مستويات الجلوكوز في الدم أعلى من المعتاد ولكنها غير عالية بما يكفي لتشخيص لهم كمرض السكر من النوع 2. وفقًا لموقع “Vrywellhealth” ، يمكن أن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للنساء.. أفضل 5 مكملات غذائية لتقوية العظام ومقاومة الشيخوخة
كتبت: زيزي عبد الغفار مع تقدمنا في العمر تبدأ صحة عظامنا في التدهور بسبب عوامل متعددة، وتحتاج النساء إلى الكالسيوم أكثر من الرجال لتجنب أمراض العظام مثل هشاشة العظام. في هذا التقرير نتعرف على أفضل 5 مكملات كالسيوم لتقوية عظامك، بحسب موقع Times Now. يتغير جسم المرأة بشكل كبير منذ مرحلة المراهقة إلى مرحلة انقطاع الطمث وما بعدها، ووفقًا…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دايت للحفاظ على صحة البشرة ومقاومة حب الشباب.. اعرف ما يجب تناوله وتجنبه
كتبت: زيزي عبد الغفار يلعب نظامك الغذائي دورًا حاسمًا في صحة بشرتك ومظهرها. يمكن أن يؤثر ما تأكله على ترطيب بشرتك ومرونتها ونقائها بشكل عام. يفحص تقرير Healthline تأثير النظام الغذائي على بشرتك، بما في ذلك الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها للحصول على بشرة صافية. أطعمة يجب تناولها للحصول على بشرة صافية 1. الفواكه التوت (التوت الأزرق، الفراولة، التوت…
أكمل القراءة » -
حوادث
السجن 3 سنوات لمتهم بالاتجار بالهيروين ومقاومة السلطات ببورسعيد
قضت محكمة جنايات بورسعيد، برئاسة المستشار جودت ميخائيل قديس رئيس المحكمة، وعضوية المستشارين أحمد محمد الجمل ومحمد مرتضى مرام رئيسا المحكمة، وأمين سر طارق عكاشة وخالد خضر، بمعاقبة متهم تم ضبطه وبحوزته 43 لفة هيروين في بورسعيد بالسجن 3 سنوات. وتعود أحداث الواقعة إلى يوم 23 أبريل 2024، والمتهم هو إبراهيم محمد إبراهيم راضي سعيد، الذي حاز مادة مخدرة…
أكمل القراءة » -
منوعات
فرق بين حساسية الإنسولين ومقاومة الإنسولين.. احذر الخلط بينهما
كتبت/ زيزي عبد الغفار الفرق بين حساسية الإنسولين ومقاومة الإنسولين.. كثيرًا ما يخلط البعض بين حساسية الإنسولين ومقاومة الإنسولين، فهناك ارتباط وثيق بينهما ولكنهما يختلفتان عن بعضهما البعض؛ لذا سنتعرف خلال السطور التالية على الفرق بين حساسية الإنسولين ومقاومة الإنسولين. الفرق بين حساسية الإنسولين ومقاومة الإنسولين ويوضح الدكتور محمد هادي، أخصائي التغذية العلاجية، أن الفرق بين حساسية الإنسولين ومقاومة الإنسولين،…
أكمل القراءة »