ومناعك

صحة و جمال

مصدر مهم للبروتين والكولاجين.. 7 فوائد فى شوربة الكوارع لصحتك ومناعك وعظامك

كتبت: زيزي عبد الغفار     تعتبر الكوارع الأكلة الشعبية التقليدية المفضلة بامتياز، حيث يفضل الكثيرون تناول حساء المستخلص الغني منها، فهي تحتوي على كمية هائلة من الكولاجين، مما يجعلها مصدرا هاما للبروتين والكولاجين، هذا ما أكده تقرير منشور على موقع Food and Home المختص بالتغذية والصحة. فوائد شوربة العدس تعتبر الكوارع من الأطباق التقليدية الصحية التي يفضلها الكثير من الناس،…