وهذه
-
رياضة
خارج الملعب.. كيشو بطل المصارعة الابن الوحيد لوالديه وهذه أول هدية لوالدته
القاهرة: «رأي الأمة» بعيدًا عن ضجيج البطولات ، والصالات الرياضية ، وتألق الميدالية والإنجاز ، يخرج اللاعب أو اللاعب من السجادة وقاعة المنافسة لخلع الفستان الرياضي وإكمال عائلته وحياته الاجتماعية. بطل اليوم خارج الملعب هو محمد إبراهيم كيشو ، بطل المصارعة ، الذي لديه برونزية من أولمبياد طوكيو 2020. ولد كيشو في عام 1998 واسمه الحقيقي هو محمد إبراهيم ،…
أكمل القراءة » -
محافظات
بالصور.. وكيل "تعليم الغربية" يتفقد عددا من مدارس غرب طنطا وهذه أهم التوجيهات
وجه & nbsp ؛ ناصر حسن ، وكيل وزارة التعليم في غاربيا ، لرعاية نظافة المراحيض والفصول والممرات ، وخاصة بعد فترة الفضاء ، والتوتر & nbsp ؛ إغلاق البوابة وعدم دخول أولياء الأمور خلال اليوم الدراسي. & nbsp ؛ & nbsp ؛ كما وجه الالتزام بالكتاب الدوري لمتابعة الغياب اليومي ، وضمان تنشيط التسجيل الإلكتروني للغياب ، والحاجة إلى…
أكمل القراءة » -
رياضة
جروس يودع لاعبي الزمالك فى التدريبات وهذه رسالته الأخيرة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف مصدر في نادي Zamalek أن المدرب السويسري ، كريستيان جروس ، وداعًا للاعبين في ماران اليوم ، يوم الخميس ، قبل مواجهة Petrojet ، المقرر عقده يوم الأحد المقبل في الجولة الرابعة عشرة من الدوري. أكد المصدر خلال البيانات الحصرية لـ “اليوم السابع” الذي تبادل Gross سلامات مع اللاعبين في تدريب يوم الخميس وأخبرهم أن اليوم…
أكمل القراءة » -
رياضة
والد زيزو يفجر مفاجأة: الزمالك باعه مرتين.. وهذه حقيقة انتقاله للأهلي
كشف أحمد مصطفى زيزو عن حقيقة أن ابنه ، نجم زاماليك ، انتقل إلى النادي التقليدي المنافس. /p> وقال زيزو في البيانات التلفزيونية من خلال البرنامج & quot ؛ ملعب الميهوار & quot ؛ & quot ؛ > وأضاف ، & quot ؛ أبناء رمز زاماليك ولعبوا في بداية مسيرته مع النادي عندما انضم من فريق برتغالي ، مع مليون…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دايت البحر المتوسط أفضل نظام غذائى فى 2025 وهذه فوائده لصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار النظام الغذائي المتوسطي هو أفضل نظام غذائي حديث، ويمكنك اتباعه في عام 2025 من أجل صحة أفضل. وفي هذا التقرير نتعرف على فوائده الصحية المختلفة، والتي تشمل تقليل الالتهابات وتحسين النوم وتحسين الحالة المزاجية، بحسب موقع تايمز ناو. يعتقد الخبراء أن النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط، والذي نشأ في بلدان حول منطقة البحر الأبيض المتوسط…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
ذكرى ميلاده.. كمال الشناوى فى لقاء نادر: أنا معشوق النساء وهذه نصيحتى للشباب
القاهرة: «رأي الأمة» تحل اليوم الخميس، ذكرى ميلاد النجم كمال الشناوي، حيث ولد في 26 ديسمبر 1918. وفي لقاء نادر، وجه الفنان كمال الشناوي رسالة إلى النجوم الشباب، حيث علق على تكرار أدوارهم في السينما وحضورهم الدائم، كما طلب من النجوم الشباب الاختفاء بين الحين والآخر. للحفاظ على النجومية. قال كمال الشناوي في لقائه النادر، إنه تحبه النساء أكثر من…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تناول فيتامين د لا يمنع التعرض لكسور العظام.. وهذه فوائده لصحتك
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أن تناول فيتامين د والكالسيوم لا يقلل من خطر السقوط أو الكسور لدى كبار السن. ومع ذلك، فإن هذه المكملات الغذائية المهمة لا تزال توفر فوائد صحية أخرى، لكنها لا ينبغي أن تكون الاحتياط الوحيد المتخذ لمنع الكسور. وفي هذا التقرير نتعرف على طرق الحماية من فقدان العظام والكسور، بحسب ما نشرته…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
راغب علامة ضحية الذكاء الاصطناعى.. وهذه تفاصيل أزمة تورط فيها
القاهرة: «رأي الأمة» ورط الذكاء الاصطناعي الفنان اللبناني راغب علامة في أزمة كبيرة مع أنصار حزب الله، بعد تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي تسجيلا صوتيا يجري فيه الفنان الإماراتي عبد الله بلخير اتصالا هاتفيا مع راغب علامة الذي يقول لبلخير ضمن دعوته للزيارة لبنان: «الآن لم يعد هناك نصر الله. ريحنا منه بكلمة غير مناسبة، والدنيا انقلبت على راغب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
علاج البرد.. لا يتطلب المضادات الحيوية وهذه هى طرق الوقاية
كتبت: زيزي عبد الغفار يتطلب علاج نزلة البرد مجموعة من الإجراءات، حيث أن نزلات البرد هي عدوى تصيب الجهاز التنفسي العلوي وتؤثر على الأنف والحنجرة والجيوب الأنفية والقصبة الهوائية. تنتشر نزلات البرد بسهولة، خاصة داخل المنازل والفصول الدراسية وأماكن العمل لأنها مغلقة، ويوجد أكثر من 200 فيروس مختلف لنزلات البرد. عادة ما تختفي عدوى البرد خلال أسبوع إلى 10…
أكمل القراءة » -
رياضة
تريزيجيه يبدى موافقة على العودة للأهلي.. وهذه خطوات ضمه
القاهرة: «رأي الأمة» وقال الإعلامي كريم رمزي، إن محمود حسن تريزيجيه من الأسماء المرشحة بقوة. إنه أحد اللاعبين الكبار الذين يمتلكون إمكانيات ومهذبًا وملتزمًا، وستكون أهم صفقة عقدها الأهلي في السنوات العديدة الماضية. وأضاف كريم رمزي، عبر برنامجه “اللعبة والتانية” على إذاعة ميجا إف إم، أن الأهلي اتخذ قرار التعاقد مع تريزيجيه لكأس العالم للأندية، وطلب الأهلي رأي تريزيجيه وأبدى…
أكمل القراءة »