ويعالجك

3 خطوات لنظام حياة صحى يحميك ويعالجك من الأمراض

كتبت: زيزي عبد الغفار     تلعب التغذية دورًا حاسمًا في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية، المعروفة باسم أمراض نمط الحياة. وقد حظيت العلاقة بين التغذية ونمط الحياة والوقاية من الأمراض باهتمام كبير في العقود الأخيرة. كل هذا أدى إلى تحول كبير نحو الرعاية الصحية الوقائية، مع التأكيد على ضرورة دمج التغذية الجيدة مع نمط الحياة الصحي. وفقًا لموقع onlymyhealth، هناك…