ويقوي

صحة و جمال

هذا النوع من الطعام يعزز جهازك المناعي ويقوي عضلاتك.. اعرفه

كتبت: زيزي عبد الغفار     الفطر بأنواعه المختلفة أو ما يعرف بالمشروم من أهم أنواع الأطعمة التي يستطيع الإنسان بالالتزام بتناولها بكميات مناسبة أن يحصل على فوائد صحية عظيمة وجيدة جداً، تعزز قوة دفاعات جسمه ضد الأمراض والالتهابات المتكررة، وخاصة الالتهابات الفيروسية والبكتيرية، وهذا ما أكده تقرير نشر على موقع ماديسون هيلز الطبي المهتم بالصحة العامة والأمراض والتغذية. وتابع التقرير…