ويمنع
-
صحة و جمال
ينظم مستويات السكر ويمنع تكوين الحصوات.. 5 فوائد لتناول هذا المشروب
كتبت: زيزي عبد الغفار الشعير هو أحد الحبوب المعروفة بفوائدها الصحية. تحتوي حبوب الشعير على نسبة أعلى من الألياف الغذائية (مثل البيتا جلوكان) والتوكول مقارنة بالحبوب الأخرى مثل القمح والأرز والذرة. وقد ثبت أن هذه المركبات يمكن أن تمنع مرض السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم. ويعد شرب الشعير طريقة شعبية لتناوله، ومنذ عدة سنوات، عرف ماء الشعير بأنه…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 توابل اصنع منها مشروبًا يعزز مناعتك ويمنع العدوى في الشتاء
كتبت: زيزي عبد الغفار يعد الحفاظ على قوة جهازك المناعي أمرًا ضروريًا للصحة العامة، وواحدة من أبسط الطرق لدعم وظيفة المناعة لديك هي من خلال نظامك الغذائي. تحتوي العديد من التوابل على خصائص طبية طبيعية يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك، خاصة عند تناولها على شكل مشروب مهدئ، وفقًا لتقرير. موقع “Food-ndtv”. إليك 5 توابل قوية يجب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان تفضل دايمًا شباب.. نظام غذائى يؤخر شيخوخة الدماغ ويمنع الخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن الشيخوخة هي عملية طبيعية، ولا حرج فيها، فمن الأفضل دائمًا أن تتقدم في السن برشاقة. يعد ضمور الدماغ المرتبط بالعمر، أو ببساطة الفقدان التدريجي لحجم الدماغ مع مرور الوقت، جزءًا من الشيخوخة الطبيعية. ضمور الدماغ هو جزء طبيعي من الشيخوخة. فهو يؤدي إلى تدهور إدراكي ومشاكل عصبية، وتشير أحدث الأبحاث الرائدة إلى…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
الاحتلال يحاصر ويمنع الطعام والشراب عن 200 ألف فلسطينى فى جباليا
القاهرة: «رأي الأمة» أكد الرائد محمود بصل المتحدث باسم جهاز الدفاع المدني في قطاع غزة، أن طواقم الدفاع المدني أصبحت غير قادرة على الاستجابة لكافة نداءات الاستغاثة، في ظل حصار الاحتلال الإسرائيلي لمنطقة جباليا لليوم الثالث عشر على التوالي. وقال المتحدث باسم الدفاع المدني بغزة، في مداخلة لقناة “القاهرة نيوز”، إن “الاحتلال يحاصر جباليا التي تضم 200 ألف مواطن في…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
حماس: العرض الأمريكي يلبي مطالب نتنياهو ويمنع إتمام الصفقة
وأصدرت حركة حماس بيانا، مساء الأحد، قالت فيه: “بعد أن استمعنا للوسطاء حول ما جرى في المحادثات، تأكدنا أن نتنياهو ما زال يضع العراقيل أمام التوصل إلى اتفاق”. وأوضحت حماس أن “الاقتراح الجديد يلبي شروط نتنياهو ويتماشى معها، وخاصة رفضه لوقف إطلاق النار الدائم والانسحاب من غزة، ويلبي شروط نتنياهو، وخاصة إصراره على استمرار احتلال مفترق نتساريم ومعبر رفح وممر…
أكمل القراءة » -
أخبار عربية
الاحتلال يقتحم مركزا ثقافيًا بالقدس ويمنع عرض أفلام عن العدوان على غزة
القاهرة: «رأي الأمة» منعت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، مركز يبوس الثقافي في القدس المحتلة، من عرض أفلام تتناول العدوان المستمر على قطاع غزة. ونقلت وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا” عن شهود عيان قولهم: “إن عناصر من شرطة ومخابرات الاحتلال اقتحموا المركز وأجبروا المتواجدين فيه على إخلائه، ومنعوا عرض أفلام قصيرة عن غزة، قبل أن يغلقوا المبنى”. كان من المقرر أن…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
الاحتلال الإسرائيلي يقتحم مركزا ثقافيًا في القدس ويمنع عرض أفلام عن العدوان على غزة
منعت قوات الاحتلال الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، مركز يبوس الثقافي في القدس المحتلة، من عرض أفلام حول العدوان المستمر على قطاع غزة. ونقلت وكالة الأنباء الفلسطينية “وفا” عن شهود عيان قولهم: إن “عناصر من شرطة ومخابرات الاحتلال اقتحموا المركز وأجبروا المتواجدين فيه على إخلائه، ومنعوا عرض أفلام قصيرة عن غزة، قبل أن يغلقوا المبنى”. كان من المقرر أن يعرض…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
خفض الوزن للرجال يجعلهم أكثر قدرة على الإنجاب ويمنع الإصابة بالسكر
كتبت: زيزي عبد الغفار قالت الدكتورة هبة يوسف، استشارية التغذية العلاجية بجامعة عين شمس، إن السمنة تؤثر بشكل كبير على صحة الرجال، موضحة أن السمنة تؤثر على انخفاض مستوى هرمون الذكورة، ما يؤدي إلى تضخم البروستاتا الحميد وأمراض المسالك البولية والعقم، وهو ما يصيب 100 مليون رجل في العالم. وأضافت الدكتورة هبة يوسف في تصريحات لـ«اليوم السابع»، أن إنقاص…
أكمل القراءة »
