يؤخر
-
صحة و جمال
بدلاً من حقنة البوتوكس.. السفر يؤخر الشيخوخة ويحافظ على شبابك.. دراسة تؤكد
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك سبع فوائد للسفر، ولكن يبدو أن الفائدة الثامنة في الطريق! إنه مرتبط بمخاوف طالما هاجمتنا جميعاً، وهي الخوف من الشيخوخة والشيخوخة! السفر هو أفضل نشاط يمكنك ممارسته خلال حياتك. وله تأثير إيجابي على نفسيتك، وصحتك العقلية، وصحتك العامة، وحتى على ثقافتك وخبراتك. ويؤكد العلم كل يوم فوائد جديدة للسفر والترحال. وفي دراسة نشرت مؤخراً…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
بدلاً من حقنة البوتوكس.. السفر يؤخر الشخوخة ويحافظ على شبابك.. دراسة تؤكد
كتبت: زيزي عبد الغفار هناك سبع فوائد للسفر، ولكن يبدو أن الفائدة الثامنة في الطريق! إنه مرتبط بمخاوف طالما هاجمتنا جميعاً، وهي الخوف من الشيخوخة والشيخوخة! السفر هو أفضل نشاط يمكنك ممارسته خلال حياتك. وله تأثير إيجابي على نفسيتك، وصحتك العقلية، وصحتك العامة، وحتى على ثقافتك وخبراتك. ويؤكد العلم كل يوم فوائد جديدة للسفر والترحال. وفي دراسة نشرت مؤخراً…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: الزواج يؤخر شيخوخة الرجال.. والعزاب أسرع فى علامات تقدم العمر
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة العمل الاجتماعي الدولي مؤخراً أن الرجال المتزوجين يتقدمون في السن بشكل أبطأ من الرجال غير المتزوجين، أي غير المتزوجين، بحسب موقع هندوستان تايمز. الرجال المتزوجون مقابل النساء المتزوجات تظهر الدراسة الجديدة أن الرجال المتزوجين يتقدمون في السن بشكل أبطأ من أقرانهم الذين لم يتزوجوا قط، ولكن هذا يحدث فقط…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عشان تفضل دايمًا شباب.. نظام غذائى يؤخر شيخوخة الدماغ ويمنع الخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار في حين أن الشيخوخة هي عملية طبيعية، ولا حرج فيها، فمن الأفضل دائمًا أن تتقدم في السن برشاقة. يعد ضمور الدماغ المرتبط بالعمر، أو ببساطة الفقدان التدريجي لحجم الدماغ مع مرور الوقت، جزءًا من الشيخوخة الطبيعية. ضمور الدماغ هو جزء طبيعي من الشيخوخة. فهو يؤدي إلى تدهور إدراكي ومشاكل عصبية، وتشير أحدث الأبحاث الرائدة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
زيت الزيتون البكر الممتاز قد يؤخر التدهور المعرفي لدى مرضى متلازمة داون
كتبت/ زيزي عبد الغفار حقق باحثون يعملون مع مركز الزهايمر في تيمبل (ACT) مؤخرًا، في تأثير زيت الزيتون البكر الممتاز (EVOO) على صحة الدماغ والذاكرة لتحديد ما إذا كان استهلاك زيت الزيتون البكر الممتاز، المكون الرئيسي للنظام الغذائي المتوسطي، يمكن أن يؤخر التدهور المعرفي لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة داون (DS). متلازمة داون DS هو الشكل الأكثر شيوعًا للإعاقة الجسدية والفكرية…
أكمل القراءة »
