يعتبر البروكلي مهمًا في الصيف.

صحة و جمال

البروكلى كنز لصحتك فى الصيف.. اعرف فوائده

كتبت: زيزي عبد الغفار     إن إضافة البروكلي إلى نظامك الغذائي اليومي تعتبر طريقة بسيطة وفعالة لتحسين صحتك، ويعود السبب إلى العناصر الغذائية المميزة والمهمة لصحة الجسم، والتي تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وبحسب موقع onlymyhealth، سنتعرف على أهم فوائد إضافة البروكلي إلى نظامنا الغذائي، خاصة خلال فصل الصيف. يحتوي البروكلي على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمميزة…