يفيد
-
مصر
التوتر يفيد ويضر.. ماذا يحدث إذا استمر لفترة لطويلة
القاهرة: «رأي الأمة» ونشرت وزارة الصحة، اليوم السبت، رسما بيانيا عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك حول التوتر. وقالت إن القليل من التوتر ضروري لإنجاز المهام اليومية، لكن التوتر الزائد يؤثر على صحة الجسم والعقل. انتبه لصحتك. ماذا يحدث إذا استمر التوتر لفترة طويلة؟ الإجهاد لفترات طويلة يضر بالصحة بطرق مختلفة، مثل انخفاض المناعة، ومشاكل في المعدة، ومشاكل في النوم، والصداع.…
أكمل القراءة » -
رياضة
رضا شحاتة: ضم رونالدو واللاعبين الكبار لن يُفيد الأهلي فى كأس العالم للأندية
القاهرة: «رأي الأمة» علق رضا شحاتة، نجم الكرة المصرية السابق، على إمكانية تعاقد النادي الأهلي مع البرتغالي كريستيانو رونالدو، لاعب النصر السعودي، قبل كأس العالم للأندية 2025. وقال رضا شحاتة، في تصريحات لبرنامج “اللعبة الوطنية”، الذي يقدمه الإعلامي كريم رمزي عبر إذاعة ميجا إف إم، “أنا سعيد بأن الأهلي ينافس في المسابقات الدولية، والطموح هو ضم لاعبين كبار، وأنا سعيد…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
إزاى تعلمى طفلك روتين يومى يفيد صحته النفسية والبدنية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يمكن تعديل تصرفات وسلوكيات طفلك الصغير إلا من خلال الروتين والنظام. فهذا روتين مهم يعزز صحته النفسية والعقلية وقدرته على اتباع الأوامر المفيدة له. وبحسب تقرير نشر على موقعي cceionline وpeaceparentparenthappykids، فإن الأطفال الصغار يستفيدون بشكل كبير من الروتين اليومي، وله العديد من الفوائد النفسية والسلوكية لهم، منها: الروتين يمكّن الطفل من التفاعل اجتماعياً،…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
ما هو مزيج عصير "ABC"؟.. يفيد القلب ويحسن صحة الدماغ
كتبت: زيزي عبد الغفار يُعرف عصير ABC بقدرته على المساعدة في إزالة السموم وتقوية جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة. وهو خليط من التفاح والبنجر والجزر، وله نكهة منعشة وقيمة غذائية، بحسب موقع “news18”. يساعد التفاح على تحلية الخليط بالإضافة إلى كونه غني بالفيتامينات والألياف، ويوفر البنجر النترات ومضادات الأكسدة الأساسية، بينما يوفر الجزر جرعة صحية من البيتا كاروتين وفيتامين…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
من واقع تجربة كندة علوش.. كيف يفيد الدعم النفسى مرضى سرطان الثدى؟
كتبت: زيزي عبد الغفار سرطان الثدي معركة تحتاج إلى القوة والمثابرة، وعبرت كندة علوش عن معاناتها مع سرطان الثدي، والرحلة الطويلة التي قطعتها مع زوجها وبدعم أسرتها، خلال حديثها التلفزيوني عن رحلة العلاج بدءاً من صعوبات اكتشاف المرض وصولاً إلى التعافي وتجاوز هذه الرحلة الصعبة. وقالت كندة علوش، في تصريحات تلفزيونية: “من أول ما اكتشفت الموضوع، قررت أن أعالج…
أكمل القراءة »
