يقلل
-
صحة و جمال
هل الصيام المتقطع يزيد أم يقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟.. دراسة توضح
كتبت/ زيزي عبد الغفار تشير الأبحاث على مر السنين إلى أن الصيام المتقطع لديه القدرة على تحسين صحتنا وتقليل احتمالية الإصابة بالسرطان. إذن، ما الذي يجب أن نستنتجه من دراسة جديدة أجريت على الفئران تشير إلى أن الصيام يزيد من خطر الإصابة بالسرطان؟ ماذا وجدت الدراسة الجديدة؟ وجدت الدراسة الجديدة، التي نُشرت في مجلة Nature، أنه عندما تناولت الفئران الطعام…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هذا النوع من الزيوت يقلل التهابات الجسم ويهدئ حروق الجلد
كتبت: زيزي عبد الغفار يجب أن تكون استخدامات الزيوت على البشرة مدروسة ومناسبة ولا يجب أن تكون عشوائية، فالزيوت تحتوي على دهون دهنية تفيد البشرة بشكل كبير لأنها ترطبها بعمق كما تحبس الرطوبة داخلها عن طريق تكوين طبقة دهنية عازلة تحميها من الماء والأشعة الضارة التي تتعرض لها. وبحسب تقرير نشره موقع الصحة المهتم بالصحة العامة والأمراض، فإن هناك…
أكمل القراءة » -
مصر
الخط الثالث للمترو يقلل زمن التقاطر: قطار كل 4.5 دقيقة
القاهرة: «رأي الأمة» وأكدت الشركة الفرنسية المشغلة للخط الثالث للمترو، أنها ستعمل على تقليص زمن الانتظار بين القطارات خلال أوقات الذروة بدءاً من الأحد 1 سبتمبر 2024، خلال أيام الأسبوع من الأحد إلى الخميس. • ستصل القطارات كل 4 دقائق ونصف من محطة عدلي منصور إلى محطة الكيت كات والعودة. • ستصل القطارات كل 9 دقائق من محطة الكيت كات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة: علاج لمرض السكري النوع الثانى يقلل خطر الإصابة بالخرف
كتبت: زيزي عبد الغفار تشير الأبحاث إلى أن عقارًا يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الثاني قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، وفقًا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. ومن المعروف أن مرضى السكر يتعرض الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني لخطر متزايد للإصابة بالخرف، ويزداد الخطر كلما طالت فترة الإصابة بالسكري أو كلما كان المرض أكثر شدة.…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
كيف يقلل فيتامين د من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني؟
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يعمل فيتامين د على تحسين صحة عظامك فحسب، بل يمكنه أيضًا تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ويساعد في إدارة مرض السكري من النوع الأول بشكل أفضل، وفقًا لموقع thehealthsite. تشير بعض الدراسات إلى أن صحة العظام ليست السبب الوحيد الذي يجعل أجسامنا بحاجة إلى فيتامين د. فهو ضروري أيضًا للحفاظ على…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول الأسبرين يوميا يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان القولون.. من يستفيد أكثر؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار من المعروف منذ زمن طويل، أن جرعة يومية ومنخفضة من الأسبرين، يمكنها أن تساعد في الوقاية من سرطان القولون. لكن الأبحاث الجديدة تشير إلى أن أولئك الذين يستفيدون أكثر هم الأشخاص الذين تزيد أنماط حياتهم من احتمالات الإصابة بالمرض في المقام الأول، وفق ما أكده موقع ميديكال إكسبريس. الأسبرين وسرطان القولون وقال الدكتور دانيال سيكافي، المؤلف…
أكمل القراءة » -
منوعات
الأسبرين قد يقلل من سرطان القولون والمستقيم لدى البالغين المعرضين للخطر| تفاصيل
كتبت/ زيزي عبد الغفار تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يشربون الكحول أو يدخنون أو لديهم عادات نمط حياة غير صحية أخرى، مثل سوء التغذية وقلة التمارين الرياضية، قد يقللون من خطر الإصابة بسرطان القولون أو المستقيم عن طريق تناول الأسبرين. الأسبرين للوقاية من سرطان القولون تعد النتائج مهمة حيث يسعى الباحثون إلى إيجاد طرق لتقليل خطر الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 فوائد للاستحمام بشكل يومي.. يقلل التوتر ويحسن صحتك النفسية
كتبت: زيزي عبد الغفار يرتبط الاستحمام اليومي بالعديد من الأسباب، منها التحسن الكبير في صحتك العقلية، وتقشير البشرة، وتخفيف آلام المفاصل والعضلات، وتنظيم النوم المستمر. في هذا التقرير نتعرف على فوائد الاستحمام اليومي، بحسب موقع Times Now. لماذا يجب عليك الاستحمام كل يوم؟ إليك بعض الأسباب التي تجعل الاستحمام يوميًا مفيدًا لك وبعض النصائح لتحقيق أقصى استفادة منه: يساعد…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل استخدام الأسبرين بانتظام يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم؟
كتبت/ زيزي عبد الغفار قد يساعد الأسبرين المنتظم في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل خطر أكبر مرتبطة بنمط الحياة للمرض. جاء ذلك وفقًا لدراسة أجراها باحثون في Mass General Brigham. يمكن للدراسة، التي نشرت في JAMA Oncology، أن تشجع على اتباع نهج أكثر دقة في استخدام الأسبرين الوقائي. وبحسب ما نشره موقع ميديكال إكسبريس،…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
صحيفة إسبانية: مقتل إسماعيل هنية يقلل من الآمال فى وقف إطلاق النار فى غزة
القاهرة: «رأي الأمة» علقت صحيفة “إل بايس” الإسبانية على اغتيال رئيس المكتب السياسي لحركة حماس إسماعيل هنية، وقالت إن اغتياله سيدفع الشرق الأوسط إلى أزمة جديدة، وسيقلل من الآمال في انتهاء الحرب في غزة في المستقبل القريب. وقال إغناسيو ألفاريز أوسوريو، أستاذ الدراسات العربية والإسلامية في جامعة كومبلوتنسي بمدريد، إن اغتيال هنية سيكون له تأثير كبير على ما يحدث في…
أكمل القراءة »
