يقى
-
صحة و جمال
فحص ضغط الدم في عمر الشباب يقى من السكتات الدماغية
كتبت: زيزي عبد الغفار السكتة الدماغية هي السبب الرئيسي للإعاقة والوفاة في جميع أنحاء العالم، ولكن يمكن الوقاية منها إلى حد كبير. لا يدرك الكثير من الأشخاص أن رحلة الوقاية من السكتات الدماغية تبدأ في وقت مبكر من العشرينات من عمرهم، وذلك في المقام الأول من خلال فحص ضغط الدم بانتظام، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth. ولكي نفهم الأمر…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
الصحة العالمية: النشاط البدني يقى من الأمراض غير المعدية ويعزز عظام الأطفال
كتبت: زيزي عبد الغفار وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان لها، إننا بدأنا أمس، الفعالية الرياضية WHO WalkTheTalk، قبيل انعقاد الدورة الـ71 للجنة الإقليمية لشرق المتوسط EMRC71. وأضافت المنظمة أن النشاط البدني يساعد بين البالغين على الوقاية من الأمراض غير المعدية والتعامل معها مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والسكري، ويقلل من أعراض الاكتئاب والقلق، ويعزز صحة الدماغ، ويمكن…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
أضف هذا النوع من التوابل لطعامك.. يقى من الأمراض الجلدية
كتبت: زيزي عبد الغفار لا تقتصر فوائد التوابل على إضافتها إلى الطعام لإضفاء مذاق طيب عليه، بل تتعداه إلى ما هو أبعد من ذلك، فوفقاً لتقرير منشور على موقع Health Shots الطبي المهتم بالصحة العامة والتغذية، فإن هناك العديد من الفوائد للتوابل التي تضاف بكميات جيدة ومعتدلة إلى الأطعمة المختلفة، مما يجعلها مصدراً أساسياً لفوائد وإضافات رائعة تعزز الفيتامينات…
أكمل القراءة »