يومية
-
محافظات
إطلاق مبادرة «مطبخ الخير» لتقديم وجبات إفطار يومية في أم دومة بسوهاج
القاهرة: «رأي الأمة» افتتح حزب واتان في المستقبل في محافظة Sohag “Kitchen al -khair” في قرية UMM DOMA ، التي تابعة لمركز Tama ، لتوفير 100 وجبة فطور ساخنة يوميًا للعائلات المستحقة في القرية. يأتي هذا المشروع الخيري تحت إشراف اللواء محمد موستافا ، سكرتير الحزب في المحافظة ، بدعم ورعاية الدكتور أحمد طالات أبو دوما ، مساعد السكرتير الحزب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
عادات يومية تحميك من خطر الإصابة بأمراض القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار تنشأ أمراض القلب كسبب رئيسي للوفاة في العالم ، ومع ذلك ، فإن الأخبار السارة تكمن في القدرة على إدارة العوامل أو الانعكاس من خلال تغيير بعض عادات نمط الحياة ، ومن خلال التركيز على النظام الغذائي ، والتمرين ، وإدارة الإجهاد وغيرها من العادات الصحية ، يمكن للناس أن يقللوا من فرص أمراض القلب…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
مؤسسة آدم حنين تطلق مسابقة يومية خلال شهر رمضان
& nbsp ؛ أطلقت مؤسسة آدم هانين للفنون الجميلة مسابقة يومية يتم تقديمها خلال شهر رمضان المبارك من خلال صفحتها على وسائل التواصل الاجتماعي (Facebook) تحت العنوان & quot ؛ آدم هانين .. 30 معلومات في 30 يومًا & quot ؛ & nbsp ؛ & nbsp ؛ مع سؤال لكل حلقة ، وفي نهاية الشهر المقدس ، يتم إرسال الإجابات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
5 عادات يومية مفاجئة تضر بالكبد دون أن تدرى
كتبت: زيزي عبد الغفار لا يقتصر دور الكبد على تحويل العناصر الغذائية ، وإزالة السموم من الدم ، والسيطرة على نسبة السكر في الدم ، ولكن يضمن أيضًا صحتك ، لأن الأضرار التي لحقت بها عواقب وخيمة ، والعديد من العادات الشائعة تساهم في إصابة الكبد ، ولهذا السبب من المهم تقليل التعرض للمواد الضارة والتعرف على العلامات المبكرة…
أكمل القراءة » -
محافظات
حصاد الطماطم فى مزارع الأقصر مستمر بصورة يومية وسط فرحة المزارعين
القاهرة: «رأي الأمة» لا تزال حالة الفرح والفرح مستمرة في جميع أنحاء مزارع الصحراء غرب محافظة Luxor ، في حصاد الطماطم لتزويد المواطنين بأسعار معقولة قبل مجيء شهر رمضان المقدس ، مع استمرار الموسم حتى نهاية فبراير ، و يتم العمل على قدم وساق في موسم الحصاد وتجني محصول الشتاء الأبرز هذا العام 2025. من جانبه ، المهندس. يقول أديل…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
9 عادات يومية تضر بصحة الكبد دون أن تدرى
كتبت: زيزي عبد الغفار الكبد هو واحد من أكثر أعضاء العمل في أجسادنا ، وهو يقوم بتصفية السموم ، ويساعد في هضم الطعام ، وتنظيم عملية التمثيل الغذائي ، ويسبب أمراض الكبد وفاة مليوني شخص سنويًا ، وهو ما يعادل 4 ٪ من جميع الوفيات (واحد في واحد من بين 25 حالة وفاة في جميع أنحاء العالم) ، على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
للفتيات في العشرينات.. حافظى على صحتك بعادات يومية بسيطة
كتبت: زيزي عبد الغفار إن فترة الحياة العشرين هي الوقت الذهبي لوضع الأساس القوي لحياة صحية وطويلة ، وستكون للعادات التي تتبناها في هذه الفترة تأثير دائم على صحتك لاحقًا ، وعلى الرغم من أن بعض التغييرات قد تبدو صغيرة أو غير مهمة ، إلا أنها قد تحدث فرقًا كبيرًا بمرور الوقت ، يمكن أن تساعد ممارسة بعض العادات…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
تقنيات يومية فعالة لإراحة العقل والتخلص من المشاعر السلبية
كتبت: زيزي عبد الغفار الشعور بالاكتئاب والرغبة في العزلة في بعض الأحيان بعض من حقيقة عدم حدوث أي مواقف مباشرة تسبب لك هذا الحزن ، ووفقًا لتقرير نُشر على موقع Schutz الطبي ، فإن هذه الحالة شائعة وطبيعية نتيجة لتراكم الضغط على فترة طويلة وطويلة ، مهما كانت نتيجة الضغط اليومي أو الضغوط المتراكمة الجديدة التي هاجمك في النهاية…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
رسالة يومية من مهرجان الإسماعيلية الدولي للأفلام التسجيلية على الوثائقية.. فيديو
القاهرة: «رأي الأمة» يقدم قطاع الإنتاج الوثائقي في شركة United Media Services Company تغطية لأنشطة الجلسة السادسة والعشرين لمهرجان Ismailia الدولي للأفلام الوثائقية والأفلام القصيرة ، المقرر عقدها اليوم ، الأربعاء ، وسيستمر حتى 11 فبراير ، ويقدم القطاع A رسالة يومية على شاشة قناة “الوثائقية” من أرض المهرجان ؛ لتوثيق جميع أنشطتها وأحداثها ، وتسليط الضوء على الأفلام المحلية…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
استشارى يوضح عادات يومية غير متوقعة تدمر هضمك وتضر بتمثيلك الغذائى
كتبت: زيزي عبد الغفار أنت تضعف التمثيل الغذائي الخاص بك وهضمك بنفسك ، وما تأكله ، وهذا ما أكده الدكتور محمد المانيسي ، مستشار النظام الداخلي والهضم ، قصر القصر ، موضحًا أن عادات الأكل البشرية وكذلك عادات الحركية ، سبب رئيسي لتعزيز الصحة الهضمية والتمثيل الغذائي أم لا. وأضاف: “كلما كانت عاداتك في الأكل والعادات الحركية غير صحية…
أكمل القراءة »