يوم الابتسامة العالمي
-
صحة و جمال
5 أطعمة تحسن حالتك المزاجية وتجعلك تبتسم وسعيدا.. اعرفها
كتبت: زيزي عبد الغفار يتم الاحتفال بشهر أكتوبر تزامنًا مع يوم الابتسامة العالمي، لذلك هناك بعض الأطعمة التي يرتبط تناولها بتحسين مزاجك وجعلك مبتسمًا وسعيدًا. وبحسب موقع “هيلث سايد”، نعرض فيما يلي خمسة أطعمة تعمل على تحسين حالتك المزاجية ويمكن أن تؤثر على عقلك بطريقة إيجابية متسقة وتساعد على تحسين حالتك المزاجية: 1. الشوكولاتة هناك سبب وجيه للغاية يجعلنا…
أكمل القراءة »