١٠
-
صحة و جمال
10نصائح لخفض مستويات الكوليسترول المرتفعة وتحسين صحة القلب
كتبت: زيزي عبد الغفار الكولسترول هو مادة شمعية تشبه الدهون توجد في خلايا الجسم والدم. وهو ضروري لإنتاج الهرمونات وفيتامين د ومواد مثل الأحماض الصفراوية التي تساعد في هضم الطعام. وبينما يصنع جسمك الكولسترول في الكبد، يمكن لجسمك أيضًا أن يحصل عليه من خلال بعض الأطعمة، مثل المصادر الحيوانية مثل صفار البيض واللحوم والجبن، بحسب ما نشره موقع Onlymyhealth.…
أكمل القراءة » -
تقنية
الصاروخ الحامل الصينى "لونج مارش-10" يجتاز بنجاح اختبار انفصال السطح الانسيابى
القاهرة: «رأي الأمة» أكملت سلسلة الصواريخ الحاملة الصينية Long March-10 اختبارًا مبسطًا للفصل السطحي، والذي قام بتقييم المشكلات بشكل كامل في مجالات مثل التصميم وهيكل الاتصالات واستراتيجية الفصل. ونقلت وكالة الأنباء الصينية شينخوا، الخميس، عن الأكاديمية الصينية لتكنولوجيا مركبات الإطلاق، المطورة لهذه السلسلة من الصواريخ الحاملة، قولها إن السطح الأملس انفصل بسلاسة في الوقت المخطط له وفي ظل ظروف محددة…
أكمل القراءة » -
رياضة
عاجل.. بعثة منتخب مصر وصلت كاب فيردي بعد رحلة طيران ١٠ ساعات
وصلت مؤخراً بعثة المنتخب المصري الأول لكرة القدم بقيادة الكابتن حسام حسن، إلى الرأس الأخضر بعد رحلة جوية استغرقت 10 ساعات، من أجل مواجهة الرأس الأخضر في السادسة مساء الجمعة المقبل في الجولة الخامسة من تصفيات كأس العالم. نهائيات كأس الأمم الأفريقية 2025 التي يستضيفها المغرب. ويرأس وفد المنتخب المصري اللواء حلمي مشهور عضو مجلس إدارة اتحاد الكرة.…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
تداول 10ألاف طن 600 شاحنة بضائع عامة ومتنوعة بموانئ البحر الأحمر
أعلن المركز الإعلامي لهيئة موانئ البحر الأحمر، أن إجمالي عدد السفن المتواجدة على أرصفة الهيئة بلغ (9) سفن، وتم مناولة (10.000) طن من البضائع، و(600) شاحنة، و(70) سيارة، كما وشملت حركة الاستيراد (3000) طن بضائع و(299) شاحنة و(56) سيارة، فيما شملت حركة التصدير (7000) طن بضائع و(301) شاحنة و(14) سيارة. يستعد ميناء سفاجا اليوم لمغادرة السفينة Poseidon Express بينما…
أكمل القراءة » -
حوادث
بعد ١٠ سنوات.. براءة طبيب من تحصيل أموال من مريضة سمنة مفرطة
قضت المحكمة الإدارية العليا بمجلس الدولة ببراءة طبيب جراح بمستشفى جامعي من تهمة تحصيل 22 ألف جنيه من مريضة أجرت عملية تدبيس للمعدة، حيث كانت تعاني من السمنة المفرطة ووزنها 250 كيلوجراما، وعدم تسليمها إيصالا للمبلغ. وألغت المحكمة العقوبة المفروضة عليه. بعقوبة اللوم، بعد ثبوت براءته مما نسب إليه تمت إحالة الجراح بكلية الطب إلى مجلس تأديب الكلية، لمحاسبته…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
10خرافات شائعة عن البرد والإنفلونزا لا تصدقها
كتبت: زيزي عبد الغفار تنتشر الخرافات حول نزلات البرد والأنفلونزا على نطاق واسع، حيث يعاني الكثير منا من عدم فهم كيفية تجنب العدوى والتعافي منها. وفي هذا الصدد، يوضح تقرير صحيفة تايمز أوف إنديا 10 خرافات شائعة حول نزلات البرد والأنفلونزا لا ينبغي تصديقها. الطقس البارد يسبب نزلات البرد واحدة من أكبر الخرافات هي أن الطقس البارد بحد ذاته…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
10فنانين من 8 دول.. مهرجان الفيوم السينمائي ينظم سمبوزيوم "وجوه الفيوم"
القاهرة: «رأي الأمة» يستعد مهرجان الفيوم السينمائي الدولي للأفلام البيئية والفنون المعاصرة، بالتعاون مع مؤسسة EU-MAN أو الشبكة الفنلندية للفنانين المهاجرين في أوروبا، لإطلاق ندوة “وجوه الفيوم” خلال الدورة الأولى للمهرجان، والتي وذلك خلال الفترة من 25 إلى 30 نوفمبر المقبل. ويشارك في هذا الحدث 10 فنانين من 8 دول هي: الكويت، فرنسا، فنلندا، العراق، سوريا، بلجيكا، كوريا الجنوبية، بالإضافة…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
24 فيلما فى الدورة الـ10 لمھرجان الفیلم الوثائقى والروائى القصیر بجربة
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت إدارة المهرجان الدولي للفيلم الوثائقي والروائي القصير بمدنين، والذي تقام دورته المقبلة بجزيرة جربة، برئاسة المخرج محمد ثابت، عن قائمة الأفلام المختارة للمشاركة في الدورة العاشرة التي تنطلق من نوفمبر المقبل. يومي 15 و19 المقبلين، في جزيرة جربة بدولة تونس، بعد أن استقبلت 355 فيلما ترشحت للمشاركة هذا العام، بين الوثائقي والروائي القصير، واختارت لجنة المشاهدة…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
ماكينة جنى جديدة لقطن شرق العوينات والإنتاجية من 8 لـ10 قنطارات للفدان
القاهرة: «رأي الأمة» تم استيراد ماكينة جديدة لجني القطن قصير التيلة شرق العوينات من الصين بقيمة نحو 63 مليون جنيه. وسوف تصل إلى موقع القطن في غضون أسبوعين، لتضاف إلى الآلتين الموجودتين بالفعل في موقع القطن. استعداداً لبدء الحصاد منتصف الشهر المقبل. قال مصدر حكومي لليوم السابع، إن حصاد القطن سيبدأ في نوفمبر المقبل، على أن تعمل ماكينات الحصاد على…
أكمل القراءة » -
فن ومشاهير
اليوم العالمى للصحة العقلية 10أكتوبر.. اعرف قرار سيلينا جوميز لعافية العقل
القاهرة: «رأي الأمة» أعلنت سيلينا غوميز أن علامتها التجارية Rare Beauty ستتعاون مع Sephora لجمع الأموال لصالح Rare Impact Fund، وهي منظمة غير ربحية تركز على مبادرات الصحة العقلية. ويتجلى التزام جوميز بالصحة العقلية من خلال مشاركتها في صندوق التأثير النادر، الذي يوفر الموارد الحيوية والدعم للشباب. تلعب هذه المبادرة دورًا حاسمًا في علامتها التجارية التي أطلقتها عام 2020 بهدف…
أكمل القراءة »