أضرار الوجبات السريعة
-
صحة و جمال
3 عادات صحية بسيطة للوقاية من أمراض موسم الخريف
كتبت: زيزي عبد الغفار خلال فصل الخريف، تزداد مخاطر الإصابة بالأمراض، مثل زيادة حالات الإسهال، والتهاب المعدة والأمعاء، وغيرها من الأمراض التي تنقلها الرياح الموسمية في فصل الخريف، وكذلك الملاريا، وحمى الضنك، ونزلات البرد، والتيفوئيد. يمكنك الاهتمام بصحتك من خلال اتباع علاجات بسيطة لحمايتك داخل وخارج منزلك، بحسب ما نشره الموقع. com.thehealthsite. وفيما يلي بعض الممارسات الصحية التي يجب…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة تكشف تأثير الأطعمة السريعة الغنية بالدهون على الصحة العقلية
كتبت: زيزي عبد الغفار يحب الكثير منا تناول الوجبات السريعة مثل البرجر والبطاطس المقلية وغيرها، لكن هذه العادة قد تزيد من مستويات القلق. وكشفت دراسة حديثة أن تناول مثل هذه الأطعمة خلال الأوقات العصيبة قد يؤدي إلى تفاقم مستويات القلق، خاصة وأن معظم الناس يميلون إلى تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية كشكل من أشكال إدارة التوتر، وفقًا لتقرير…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
هل يمكن للوجبات السريعة أن تؤثر على وظائف المخ والسلوك؟.. دراسة تجيب
كتبت: زيزي عبد الغفار كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ميشيغان في الولايات المتحدة الأمريكية أن الوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية والسكر والدهون يمكن أن تغير من وظائف المخ وسلوكه، حيث تعمل هذه الأنظمة الغذائية على تغيير مسارات المخ، خاصة لدى الفئران المعرضة للسمنة. وفي هذا التقرير نتعرف على التغييرات في نمط الحياة التي تحتاجها للتغلب على السمنة، بحسب موقع…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
في العيد لو ما بتحبش اللحمة والفتة.. بلاش وجبات سريعة لهذه الأسباب
كتبت: زيزي عبد الغفار بعض الأشخاص لا يقبلون تناول الفتة واللحوم وأطعمة العيد المعروفة والمحبوبة لدى الكثيرين، وهؤلاء يخطئون ويلجأون إلى تناول الأطعمة السريعة والوجبات السريعة، وهو ما يحذر منه تقرير منشور على موقع ekathimerini نظرا لضررهم الشديد. ولأن العيد هذا العام يتميز بارتفاع درجات الحرارة، ونتعرض خلاله لموجات حارة، فإن ذلك يزيد من مخاطر هذه الأطعمة السريعة خلاله.…
أكمل القراءة »