أنظمة
-
صحة و جمال
تشير الأبحاث إلى أن اتباع أنظمة غذائية للوقاية من مرض السكري في الأربعينيات من العمر قد يكون مفتاحًا للحفاظ على لياقتك البدنية والعقلية في السبعينيات من العمر
كتبت: زيزي عبد الغفار شيكاغو للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور: dailymail
أكمل القراءة » -
تقنية
أبل تبدأ العمل على أنظمة iOS 19 وmacOS 16 وwatchOS 12 وvisionOS 3.. تقرير
القاهرة: «رأي الأمة» بدأت شركة أبل بالفعل العمل على تحديثات برامج iOS 19 وmacOS 16 وwatchOS 12 وvision OS 3 للعام المقبل، وفقًا لـمارك جورمان من بلومبرج. وقال جورمان في نشرته الإخبارية الأخيرة “Power On” إن شركة أبل بدأت رسميًا في تطوير أنظمة التشغيل الرئيسية الخاصة بها لعام 2025 بالأسماء الرمزية “Luck” لنظام التشغيل iOS 19، و”Cheer” لنظام التشغيل macOS…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
روسيا تحذر من نقل إسرائيل أنظمة باتريوت إلى أوكرانيا
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: روسيا تحذر من نقل إسرائيل أنظمة باتريوت إلى أوكرانيا، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. حذر مندوب روسيا الدائم لدى الأمم المتحدة فاسيلي نيبينزيا من “عواقب سياسية” إذا قامت إسرائيل بتزويد أوكرانيا بأنظمة الدفاع الجوي باتريوت. وقال مندوب روسيا الدائم لدى الأمم المتحدة لافروف في مؤتمر صحفي بمناسبة تولي روسيا…
أكمل القراءة » -
أخبار عالمية
البيت الأبيض: نسعى لمنح أولوية لوصول أنظمة الدفاع الجوي لأوكرانيا
القاهرة: «رأي الأمة» وذكرت قناة القاهرة الإخبارية في خبر عاجل أن البيت الأبيض أكد أن الاتفاق بين روسيا وكوريا الشمالية خطير خارج شبه الجزيرة الكورية. وقال البيت الأبيض: “نسعى إلى إعطاء الأولوية لوصول أنظمة الدفاع الجوي إلى أوكرانيا، ونسعى أيضًا إلى إعطاء الأولوية لإرسال الأسلحة إلى أوكرانيا حتى يصل ما هي في أمس الحاجة إليه أولاً”. أعلنت الرئاسة البلجيكية لمجلس…
أكمل القراءة » -
اقتصاد
خطوات التنازل عن خط محمول لمستخدم آخر.. تعرف عليها
القاهرة: «رأي الأمة» يتيح الجهاز القومي لتنظيم الاتصالات للعميل تحويل خط الهاتف المحمول المسجل باسمه إلى مستخدم آخر، ولكن بضوابط وشروط يجب على العميل استيفائها، بما في ذلك سداد المستحقات المالية وإبراز بطاقة الرقم القومي الأصلية لكلا الطرفين. شروط تخصيص خط جوال لمستخدم آخر اتصل بالمستخدم الذي ترغب في تخصيص الخط له بأحد فروع الشركة المقدمة للخدمة. تقديم بطاقة الهوية…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
معايير حق استغلال الساحات لانتظار السيارات.. اعرف المنصوص بالقانون
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: معايير حق استغلال الساحات لانتظار السيارات.. اعرف المنصوص بالقانون، ونستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. وينص قانون تنظيم مواقف المركبات على جواز منح حق استغلال كل أو جزء من مواقف السيارات للشركات أو الأفراد لمدة لا تزيد على 10 سنوات، وذلك كنوع من تعظيم الموارد في هذا النظام ودعم الاستثمار…
أكمل القراءة » -
وسائل الاعلام
بالفيديو.. السعودية تلاحق مخالفي أنظمة الحج بطائرات مسيرة
القاهرة: رأي الأمة تداولت وسائل الاعلام اليوم خبر بعنوان: بالفيديو.. السعودية تلاحق مخالفي أنظمة الحج بطائرات مسيرة، وتستعرض رأي الأمة مع حضراتكم محتوي الخبر. نشرت وزارة الداخلية السعودية مقطع فيديو لعملية رصد ومتابعة المخالفين لأنظمة الحج، التقطته “طائرة بدون طيار”. ونشرت الوزارة الفيديو عبر منصة “X” وقالت في تعليق: “في إطار جهود الجهات الأمنية في رصد ومتابعة مخالفي أنظمة الحج،…
أكمل القراءة » -
تقارير
أمريكا توافق على حزمة مساعدات عسكرية جديدة تؤمن لأوكرانيا أنظمة دفاع جوية
القاهرة: «رأي الأمة» قال وزير الدفاع الأمريكي، لويد أوستن، إن الرئيس الأمريكي جو بايدن أعلن عن حزمة مساعدات عسكرية جديدة لتزويد أوكرانيا بأنظمة دفاع جوي، حسبما ذكرت قناة القاهرة الإخبارية، في خبر عاجل. وتابع أوستن: “نحن نعمل على تحسين وتعزيز القدرات الأوكرانية على المدى الطويل”. للمزيد : تابعنا هنا ، وللتواصل الاجتماعي تابعنا علي فيسبوك وتويتر . مصدر المعلومات والصور:…
أكمل القراءة » -
منوعات
النظام الغذائي لمريض السكري.. أنظمة غذائية للتحكم في مستويات السكر
كتبت/ زيزي عبد الغفار تتطلب إدارة مرض السكري اتباع نهج شامل، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا حاسمًا، ويساعد النظام الغذائي الصحي على تنظيم مستويات السكر في الدم، والحفاظ على وزن صحي، ومنع المضاعفات المرتبطة بمستويات السكر غير المتوازنة في الدم. إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فيجب أن يحتوي نظامك الغذائي على نسبة عالية من الألياف، وقليل من الدهون غير الصحية،…
أكمل القراءة » -
تقارير
قائد قوات الجوازات بالحج: عقوبة ناقلى مخالفى أنظمة الحج تصل للسجن والغرامة
القاهرة: «رأي الأمة» كشف قائد قوات جوازات الحج اللواء صالح بن سعد المربع، أن عقوبة الناقلين المخالفين لأنظمة وتعليمات الحج هي الحبس لمدة تصل إلى 6 أشهر، والغرامة التي تصل إلى 50 ألف ريال. وكل مخالف يتم ضبطه وهو لا يحمل تصريح حج، مشددا على أنه سيتم ترحيل الناقلين المخالفين لأنظمة الحج. تعليمات الحج للوافدين بعد تطبيق العقوبات المفروضة عليهم…
أكمل القراءة »